陪我散步 Walk with Mi

EP37 - 釋放情緒，擁抱顯化！一起打造你的人生腳本！｜ feat.九粒

EP36 - 我為什麼會抗拒冥想？

EP35 - 冥想引導｜顯化冥想

EP34 - 別再苛責自己！告別內耗，從心開始療癒｜feat.周慕姿

EP33 - 在生活的顛簸中，平靜地掌控自己的想法！｜feat.筋肉萬萬

EP32 - 冥想引導｜放下情緒的睡前冥想

EP31 - 為何冥想拯救了我？過了五年，現在我這樣想

EP30 - 讓孩子愛上中文，她用一場夏令營改變孩子與世界的連結方式｜feat. 天天華語創辦人Grace (下集)

EP29 - 從家庭主婦到創業家：她如何在異鄉找回自我價值？｜feat. 天天華語創辦人Grace (上集)

EP28 - 愛情，一場與自己相遇的溫柔修煉｜feat.雪力

EP27 - 創業十年不放棄，只為了遇見更好的自己 | IRITA創辦人Rita的故事

EP26 - 很多事不是理所當然，是因為我不是你 | 如果我們能交換靈魂一整天，我們會做什麼？

EP25 - 過節日好麻煩? 儀式感真的有必要嗎?

EP24 - 你真的變胖了嗎？其實有可能是水腫！六個消水腫方法、三日消腫計畫

EP23 - 冥想引導 | 短時間可以做的靜心練習

EP22 - 六種有毒的人請遠離！如何發現身邊的負能量，並遠離這類關係？

EP21 - 五種小方法，在繁忙生活中找到靜心的機會

EP20 - 如何在不滿意的現狀中找回平靜? 關於接納情緒，專注當下，重拾內心力量

EP19 - 與身體連結冥想

EP18 - 如何設立健康的界限，找回人生主導權?

EP17 - 減脂卡關？又怕肌肉流失？一次破解「增肌減脂飲食」的迷思 ft. 初日診所 鄧雯心醫師

EP16 - 我如何面對低潮、走出低潮?

EP15 - 放下情緒睡前冥想

EP14 - 放下身材容貌焦慮 找回自信

EP13 - 如何在創業與育兒生活中找到平衡?

EP12 - 【情人節串聯特輯】結婚真的是進到婚姻墳墓嗎？

EP11 - 什麼是愛自己? 要如何愛自己?｜愛自己的冥想引導

EP10 - 和我一起冥想｜與內在靈魂連結

EP9 - 《女力播客串聯》媽媽該有的樣子? 打破框架，做自己最喜歡的樣子

EP8 - 專訪我的姐姐｜從不被看好的小孩，到現為大企業資深財務經理的故事 (下)

EP7 - 專訪我的姐姐｜從不被看好的小孩，到現為大企業資深財務經理的故事 (上)

EP6 - 一個懶癌症患者，成為運動健身部落客的故事

EP5 - 睡前冥想｜連結大腦與身體，進入深層的睡眠

EP4 - 我用什麼心態走過情傷? 如何確定另一半是對的人? ｜我的感情觀

EP3 - 如何創造時間? ｜我的時間管理技巧

EP2 - 面對人生的十字路口，該如何選擇呢? ｜我的故事

EP1 - 冥想如何拯救了我? 來和我一起冥想