Send us a text 很多人都會說要「正向一點」、「想開一點」，但我們的情緒其實沒這麼好騙。當那些憂鬱、焦慮、失落被壓抑太久，身體會說話，生活也會開始卡住，即便你當下認為自己擁有明確的目標，但其實很有可能，你的內心尚未釐清自己真正想要的... 近幾年被熱烈討論的「“Manifest（顯化）”」讓我們真的有機會釋放情緒，重新設定內在的能量狀態！顯化在2024年被英國劍橋字典選為年度關鍵字，這項心智技術有別於過於理性的心理學、稍顯玄妙的另類療法，它是一種重新連結自己、重新出發的路徑。 今天邀請到一位我非常喜歡的來賓－九粒！她非常熱情又大方，更曾經在美國追逐演員夢，但看似人生勝利組的她，也曾經歷過憂鬱症的困擾...後來九粒一步步靠著冥想、顯化與內在對話，溫柔的陪伴自己走出來。希望今天的節目，可以讓你學會傾 ... Show More