Send us a text 當我們在繁忙的生活中，偶爾感到迷失或不確定，你的心中是否也會迴盪著一句熟悉的聲音：「我夠好嗎？」 今天的《陪我散步 Walk with Mi》，很高興邀請到暢銷作家張瀞仁，著作包括：探索內向者的《安靜是種超能力》、以及談冒牌者症候群的《不假裝，也能閃閃發光》等書。 這次來到節目中，談關於冒牌者經驗，分享自己身為內向者的掙扎、高敏感帶來的焦慮，以及那些來自外界評價與自我批判的無形枷鎖。這些負面的情緒，如果我們可以勇敢地與之共處，並嘗試從中尋找力量，它就不再是阻礙，而是引領我們走向真實、豐盛的內在導師！ 希望今天的節目，可以帶你重新理解，真正的自由，是接納自己的全部，並為自己而活。希望這場溫柔的陪伴，能讓你找到屬於自己的平靜與力量。 🌿 這一集會聊到： ✔ 內向者容易感受到自己 ... Show More