Taqat Hob | طاقة حب

كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟

كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟

ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟

ما الذي تعلّمته أكثر عن الحياة بعد مرور ٤ سنوات على تفجير مرفأ بيروت؟

كيف نتصالح مع صورة الأب المثالية التي بنيناها في رأسنا؟

كيف يمكن أن نفهم جهازنا العصبي واستجاباته المختلفة للصدمات والضغوطات؟

كيف ساعدني الرسم والتلوين على تهدئة جهازي العصبي وفهم قلقي؟

كيف يمكن للعناية بالنباتات وبتأمّل الأزهار أن تساعدنا على التشافي؟

كيف يكون تنظيف وتنظيم أغراضنا مرآةً لجراحنا المنسية ولعواطفنا المكدّسة؟

كيف نختار أن نفرّغ الأحمال والأعباء المتوارثة؟

بداية جديدة بطاقة حب متجددة

عن أهمية فهمنا لأمراضنا ولآلامنا بشكل شمولي

عن النزيف الحاد والمتواصل الذي حرّرني

عن مدى انعكاس عالمنا الخارجي لعالمنا الداخلي

عن حقنا بالشعور بالغضب والحزن وسط كل ما يجري في فلسطين وجنوب لبنان

عن أبسط ما هو مطلوب منا في العام ٢٠٢٤

عن إنجازاتنا غير المرئية طوال العام ٢٠٢٣

عن ٤ سنوات معكم ومع بودكاست طاقة حب

عن أهمية التحرر طاقياً من وعي الإستعمار والإحتلال

عن صلابة وقوة ونور أرض فلسطين وأهل فلسطين

عن عنف الحرب الذي تتعرّض له النساء وعن حكمة المرأة في الظروف الصعبة

عن ألم ومعاناة الرجل خلال الحروب والكوارث

عن فلسطين التي حررّتنا وأيقظت الوعي الجماعي

عن قصتي مع فلسطين.. نحن نولد لنخلق تاريخاً جديداً وليس لتكراره

عن يومياتنا خلال الحرب، وكيف تتفاعل إنسانيتنا مع الحروب؟

عن ألم الحرب وشعور العجز والخوف والغضب. من قلبي سلامٌ لغزّة

عن حاجتنا للإنتماء وعن تعلّقنا بالأماكن

عن الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة للأمان

عن مشاعر الحزن وفهمنا الحقيقي لمعنى حب الذات

عن الأفكار السوداوية والإنتحارية: أنا أيضاً حاولتُ إنهاء حياتي!

عن الألم الذي نشعر به عندما تغادر حيواناتنا الأليفة الحياة: حيواناتنا عائلتنا

بعد ٤ آب، لكل إنسان قصة، وعي وقدرة على التشافي

كيف ساعدتني رحلة التشافي على فهم موضوع الصداقات ونهاياتها؟

كيف تشافيتُ من التهاب المفاصل ومن آلام الظهر؟

كيف تصالحتُ مع جسمي وتقبلتُ عمري، شيبتي وتجاعيدي؟

ما الذي يمكن أن نتعلّمه من حادثة الغواصة تيتان؟

كيف نختار تمضية إجازة سعيدة بطاقةٍ متناغمة؟

طاقة الإنقلاب الصيفي والإعتناء بطاقتنا خلال فصل الصيف

ما هي الكلمات والأغاني والأخبار التي تمنحوها طاقتكم؟

كيف نعيد التواصل مع الطفل الداخلي؟

ليش منخاف ومنمنع حالنا نستمتع ونفرح بالحياة؟

ليش مهم نختار نعيش بشكل حقيقي وصادق؟

ليش معظم الناس تعبانة، غير سعيدة وخايفة ترتاح؟

أصابتني نوبات هلع وقلق متُتالية. فكيف تصرّفتُ؟

هل أنتم سعداء في مهنتكم وتُحِبُّون فعلاً ما تقومون به؟

بيوم الأرض، فلنتذكر أن طاقة الأرض بحاجة لصدقنا ولمصداقيتنا

هل صحيح أن الوقت هو الذي يشفي آلامنا وجراحنا؟

كيف نختار تربية أطفال أحرار خارج برمجات النظام الذي نعيش فيه؟

كيف نفهم صحواتنا الروحية ونحتضن أنفسنا خلال الليالي المظلمة للروح؟

عن طاقة الربيع، طاقة الصوم، وصمت الأمهات