logo
episode-header-image
May 2024
1s

بداية جديدة بطاقة حب متجددة

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة، وبعد غياب طويل نتيجة استنفاد طاقي متعب وبعد فترة استراحة امتدّت لثلاثة أشهر، نعود بطاقة حب جديدة ونتحدث عن كل ما يسبق البدايات الجديدة الصادقة والحقيقية.

طاقة حب كبيرة لكم جميعاً. شكراً على وفائكم الدائم وعلى صبركم طوال هذه الفترة.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Mar 2021
68: How I Decided To Take My Power Back After A Break
Welcome back to another episode of MOOD, this week I'm finally back from my mini-break and I'm so excited to tell you guys about all of my new current mood boosters and thoughts as we move forward into this new chapter together. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and ... Show More
35m 25s
Mar 2024
قصة بودكاست تكتل انتهت
‏سعدنا معكم وتشرفنا في استماعكم لكامل حلقاتنا الماضية، كانت رحلة عظيمة حاولنا خلالها ان نجتهد بكل شيء لكي نصل لذائقتكم فشكراً لكم من القلب ❤️ 
3m 14s
May 2024
سنة حلوة لبنتي الحلوة ولبودكاست بكل حب
‏بودكاست بكل حب غاب ٣ أشهر وعم يرجع اليوم ببداية متجددة وبرسالة حب وإمتنان لبنتي لي كبرت سنة وكبر معها بودكاست بكل حب سنة جديدة. ياسمينا لي غيّرت كتير قصص بحياتنا وألهمتني العام الماضي خصّص بودكاست عن يوميات أطفالنا والتربية بحب وعن وعي وانطلقنا فيه يوم عيد ميلادها. استمع إلى بود ... Show More
15m 9s
Jun 2024
دليلك الكامل لبدايتك في النادي 103
‏ورجعنا لكم بموسم جديد من بودكاست على البنش. في هذي الحلقه بنعطيك الدليل الشامل لكل ماتحتاجه لبداية سليمه في رحلتك في النادي من ناحية التمرين، التغذية و اسلوب حياتك. وشرحنا مبدأ جديد اخترعناه و اللي هو هرم البدايات. لو اتبعت هرم البدايات بتقدر تبدى وتلتزم طول حياتك و انت مرتاح وم ... Show More
1h 1m
Jun 2024
ما بحب وقت تشتغلي كل النهار وتكوني معصّبة
‏ممكن كتير يمرّ علينا إيام كأهل نشعر فيها إنو اشتغلنا وتعبنا كتير، كان نهارنا طويل، انفعلنا، عصّبنا، حكينا بنبرة قاسية، زعلنا وهيدا شي كتير طبيعي. بس كيف ممكن ولادنا يتلقوا ردّات فعلنا، كيف ممكن يفهموها، قدي ممكن يحمّلوا حالهم تبعات مشاعرنا ؟ وليش مهم جداً نحكي معهم ونشرحلهم لي ص ... Show More
15m 5s
Nov 2021
All you need to know about the new Novavax vaccine - تعرفوا على لقاح نوفوفاكس الذي أصبح متوفرا في أستراليا
‏Respiratory specialist: "Novovax is similar to the usual conventional vaccines but has not yet been given to people on a large scale". - أخصائي جهاز التنفس: "لقاح نوفوفاكس يشبه اللقاحات التقليدية المعتادة ولكنه لم يمنح للناس على نطاق واسع بعد" 
11m 8s