logo
episode-header-image
Dec 2023
1s

عن إنجازاتنا غير المرئية طوال العام ٢٠٢٣

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة، أتحدث عن أهم الإنجازات غير المرئية التي نحققها في حياتنا والتي حققناها طوال العام ٢٠٢٣ ولا زلنا حتى اليوم لا نعتبرها إنجازات هامة لا بل نحزن لأننا لم ننجز الكثير ونعتبر أن غيرنا قد أنجز أكثر منا فقط لأننا اعتدنا تقدير ما حدده لنا المجتمع والمنظومة التي نعيش فيها من مواصفات ولوائح للإنجازات المُقدّرة والموافَق عليها.

كل عام وإنجازاتنا غير المرئية مُقدَّرة منا.
كل عام وخياراتنا للتشافي، للوعي، للتمييز من خلال بصيرتنا، لاسترجاع قوتنا الداخلية، لتحرير صوتنا، لمصداقيتنا، لعيشنا بصدق وتناغم مع روحنا، لوقوفنا مع الحق، ولرفض الظلم هي إنجازاتنا الأهم في هذه الحياة.

طاقة حب لكل من تألّم ولا يزال يتألّم وهو يتشافى ويتحرر.
طاقة حب لكل من اختار تحرير نفسه وفكره.

كل عام ونحن أحرار !

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Feb 2022
بين الحلم و اليقظة
‏جمال الأشياء التي تمضي و قوة الأشياء التي تبقى ... هذا التناقض الشهي الذي يصنعنا ، يدب على عقولنا كالحلزون كل صباح و حينما يمسي كل مساء... الحياة هي اللحظة الراهنة .. دون مقدمات أو تفلسف ... علينا أن نتعلم كيف نعيشها بكل حيثياتها .. فلولا حزن الشتاء لما استشعرنا تهلل الربيع و به ... Show More
7m 14s
Aug 2023
فاتني قطار الإنجازات
‏في حلقة الليلة حنتكلم عن القلق و الضغط النفسي البنعيش فيه بي سبب رغبتنا في الإنجاز و تحقيق الطموحات ، و حنعرف هل قيمتنا الحقيقة في انجازاتنا و تقديرنا لنفسنا مرتبط بالوصول ؟ 
24m 22s
Jan 2024
كون الشخصية الرئيسية في حياتك
‏نحن جميعاً في هذه الحياة علينا دوماً ان نكون الشخصية الرئيسية الأساسية في حياتنا وان لا نجعل للجميع سلطة على حياتنا .. العطاء جميل ولكن لا يكون على حسب راحتنا وما يفوق قدرتنا .. والقرارات في حياتنا تكون من اتخاذنا نحن لها فقط وليس لاي فرد اخر الصلاحية لاتخاذ القرارات عنا لأننا د ... Show More
6m 13s
Dec 2022
288: إثنين وعشرين وثلاثة وعشرين
‏بمشاركة [ مستمعي مستدفر ] مع نهاية أول سنة ميلادية تمكنا فيها من اننا ما نفوت ولا حلقة خلال ٥٢ أسبوع… قلنا ما يصير ندخل السنة الجديدة من غير ما ننهي بحلقة خاصة نشاركها مع الناس اللي هم سبب نجاحنا بعد الله… مستمعينا الدوافير!… فدخلنا انستجرام لايف وأخذنا مشاركات ومداخلات من مستمع ... Show More
1h 55m
Nov 2023
سناء العاجي الحنفي: كلنا مدينون للغير
‏"لقد صنعت طريقي بنفسي. لم يساعدني أحد. نجاحي أنا مدين له بمجهوداتي فقط". خطاب قد نسمعه من الكثيرين. تختلف الكلمات والعبارات، لكن المعنى يبقى واحدا لأشخاص يؤمنون أنهم مدينون لأنفسهم فقط بنجاحهم المهني أو بسعادتهم.لكن، إلى أي مدى هذا الكلام حقيقي؟ في الواقع، جميعنا مدينون لشخص ما ... Show More
3 m
May 2024
كتاب الإسلام في خندق
‏كتاب الإسلام في خندق  مصطفى محمودالناس يفهمون الدين على أنه مجموعة الأوامر والنواهي ولوائح العقاب وحدود الحرام والحلال، وكلها من شئون الدنيا .. أما الدين فشئ آخر أعمق وأشمل وأبعد؛ الدين في حقيقته هو الحب القديم الذي جئنا به إلى الدنيا والحنين الدائم الذي يملأ شغاف قلوبنا إلى الو ... Show More
4h 50m
Jun 2024
5: غنّ
لا ضاقت بك الوسيعة غن✨ الحياة تاخذنا برحلة و ما نعرف الى وين، بس المهم اننا نتوكل على الله و نؤمن بالخيره و القدر. و اهم رحلة، لما نتعرف على نفسنا، و مشاعرنا، و مشاكلنا. و المتعة فيها لما نعرف نتعامل و نتفاهم مع كل اللي شفناه نحبه و نتصادق و نمشي سوا  —————— تابعوني على حسابات ال ... Show More
6m 31s
Jun 2024
أنطون تشيخوف - عن المثقفين والحياة السياسية
‏ترجمة جولان حاجي صوت أحمد قطليش "البعض يندِّدون بالعالم، والبعضُ الآخر يستهجنُ الجماهير، وفحوي القول مديحُ الماضي وإلقاءُ اللوم علي الحاضر؛ إنهم يزعقون بانعدام القِيم وهلمّ جرّاً، ولكن هذا كله قد قيلَ منذ عشرين أو ثلاثين سنة؛ فهذه صياغاتٌ بالية خدمتْ عصرها، وكلُّ من يردّدُها الآ ... Show More
2m 18s
May 2024
ماذا فعلت في ٢٠٢٤ وهل انت علي استعداد لـ ٢٠٢٥ | قهوة بدون سكر
‏ماذا فعلت في ٢٠٢٤ وهل انت علي استعداد لـ ٢٠٢٥.  السنة اللي فاتت في نفس التوقيت ده من السنة كنت عملت حلقة عن الاستعداد لسنة ٢٠٢٤، أيوة مظبوط السنة اللي احنا فيها انهاردة، وكنت بتكلم فيها عن ازاي نستعد للسنة الجديدة قبلها ب ٦ شهور وده كان غريب بالنسبة ليكم واعتقد محدش عمل ده قبل ك ... Show More
7m 56s