logo
episode-header-image
Sep 2023
1s

عن الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة للأمان

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة، نتحدث عن ألم الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة الماسّة داخلنا للشعور بالأمان.

كيف ساعدني فهمي وإدراكي للفجوة الكبيرة الموجودة داخلي على فهم أسباب الفراغ والوحدة العميقة التي مررت بها لسنوات طويلة من حياتي وعلى تفهّم نوبات إنعدام الأمان، نوبات القلق والهلع، الحاجة إلى التعلّق، الخوف من الهجر، واتبّاع كل الطرق المؤلمة لمحاولة ملء الفراغ العميق داخلي؟ كيف ساعدني خيار التشافي والعودة إلى فهم الذات على العبور من مشاعر الفراغ والوحدة والإنفصال إلى مشاعر الأمان والإتصال واستشعار الطاقة الروحية داخلي ومن حولي.

طاقة حب لكل من يشعر بالوحدة وبالفراغ ويحاول جاهداً ملأها بأي وسيلة ممكنة بحثاً عن الأمان.

أنتم لستم بمفردكم، الكون كلّه مسخّر لحمايتكم ومرافقتكم ! فلنعطِ أنفسنا الإذن بالشعور بالأمان من مكان ثقة وحب ورأفة !

فمن الآمن جداً لما أن نعيش بأمان وسلام واتصال وترابط.

لسماع بودكاست بكل حب: hakawati.com/3bD7JuDCSyb



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Jun 2021
السلام الداخلي
‏الأغلبية سمع بكلمة السلام الداخلي .. هل هو شعور .. فكرة .. أو عادة ؟..  ومن منَّا لا يريد أن ينعم بحياة هادئة وسعيدة ؟  تعدُّ إمكانية الوصول إلى السلام الداخلي أحد أهم الطرائق التي تمنحنا الحياة السعيدة يجب عليك أن تتمتع بالقُدرة على تقدير ذاتك والتصالح والتسامح لتجد السلام الدا ... Show More
9 m
Aug 2023
الهدوء والابتهاج -1
‏عندما تشعر بالحزن والتوتر، يريد الله أن يهدئ مشاعرك بأن تأتي إليه طالباً المعونة. تعالوا بنا نتعلم في حلقة اليوم عن السلام ومدى تأثيره على حياتنا 
25m 10s
Oct 2023
حقوق النشر الرقمية
‏د. شربل الغاوي مدرب دولي 
54m 22s