logo
episode-header-image
May 2024
1s

كيف يكون تنظيف وتنظيم أغراضنا مرآةً لجرا...

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة من طاقة حب نتحدّث عن كيف تتحوّل مرحلة تنظيف بيوتنا وتنظيم أغراضنا مرآةً للعديد من الجراح المنسية والدفينة وللكثير من المشاعر والعواطف والمعتقدات المكدّسة داخل أجسامنا ولا وعينا.

كيف يمكن خوض مرحلة التنظيف الداخلية والخارجية بوتيرة هادئة، بصبر ٍوبرأفة ومحبة تجاه أنفسنا؟

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Mar 2023
الآبار المطمومة -2
‏هل تشعر بالجفاف الروحي؟ في هذه الحلقة سنتعلم كيف يمكن أن تفيض حياتنا بالسلام والقوة 
25m 51s
Oct 2022
الآنسة نوفوتص بتعمل ايه بالليل؟
‏واحنا رايحين في نوم عميق بالليل، بتحصل جوه أجسامنا أحداث جسام..ملحمة عظيمة بمعنى الكلمة بتديرها ساعتنا البيولوجية.. يا ترى ايه أحسن وقت في اليوم للدراسة، وأنسب وقت نمارس فيه رياضة، وأكتر وقت بننتج فيه ونبدع ونبتكر وتنور في أدمغتنا فيه حلول عبقرية..؟ حتى دخول الحمام، فيه أوقات له ... Show More
18m 8s
Feb 2019
الحلقة 25: التشافي - مع ندى حريري
‏في فترة الطفولة؛ عندما كنا نقع ونجرح أنفسنا، كانت أمهاتنا يسرعن لحملنا وتضميد جروحنا لوقف النزيف والتشافي من الجروح. ولكن لم نتعلم كيف حينما نتألم داخلياً كيف نضمد جراح القلب. نتعرض في حياتنا إلى الكثير من المواقف والأزمات التي تجرحنا وتؤثر على قلوبنا ولكن كيف السبيل إلى التشافي ... Show More
32m 5s
May 2023
مفاهيم دينية مؤذية للصحة النفسية مع ماهر الضبع
‏تعودنا في مُجتمعاتنا إنّنا لما بتضيق بينا الدنيا بنروح لربنا، أو بمعنى أدق بنروح إلى "مَن يمثلون الله في حياتنا لكن هل في كل مرة روحنالهم فيها لقينا الراحة اللي بنبحث عنها؟! هل نلنا اللي بنتمناه؟! ولّا روحنا بحمول رجعنا بأضعافها؟! 
59m 10s
Feb 2024
جلسات مع نفسي _26
‏الاستبصار 💡 والتبصر 💡 وقراءة النفس _ كراسة قراءة النفس : ماذا ؟ ولماذا ؟ وكيف ؟ …..💢💢 
14m 41s
Feb 2024
البوح الإلكتروني.. متنفس صحي يشفينا أم يعرضنا للسموم؟
‏لمن تفضفضوا.. لخض قريب أم لمواقع التواصل الاجتماعي؟ ولماذا يفضا البعض أن يعبر عن أفكاره ومشاعره لأشخاص غرباء على السوشيل ميديا؟ وماذا يقول المختصون في مجال الصحة النفسية؟ 
23m 42s
Apr 2025
Proverbs - Chapter 19 ~ Bible Study
‏The Book of Proverbs - Bible Study ~ 2025 
40m 11s
Apr 2025
Proverbs - Chapter 19 ~ Bible Study (Arabic - عربي)
‏The Book of Proverbs - Bible Study ~ 2025 
25m 39s