logo
episode-header-image
Jul 2023
1s

كيف تشافيتُ من التهاب المفاصل ومن آلام ا...

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة، أشارككم كيف تشافيتُ من التهاب المفاصل ومن آلام الظهر الحادة بعد أن فهمتُ معنى هذين المرضيّن وجذور ظهورهما في جسمي والأهم بعد أن اعترفتُ لنفسي وبكل صدق ما الذي آلمني وجرحني وتراكم داخلي فأدى إلى تجلّي هذا الألم الجسدي.

طاقة لكل من يشعر بالألم وأنه بلا دعم أو سند.
فالكون يساندكم.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
Jul 2022
نعمة الألم - معضلة الشر
‏نعمة الألم - معضلة الشرمشكلة الشر- دكتور سامي عامريهبة الألم - the gift of painاذا ما كنت مكتئب حزين تتسائل عن ماهية هذا الألملماذا يارب ؟أتمنى ان اكون قد ساعدت نفسي و اياكاذا عندك اي ملاحظة تواصل معي على حسابي في انستغرامMhdjsabbah 
24m 5s
Oct 2022
أنا أمّ مصابة بمرض الفيبروميالجيا وألمي لم يكن وهماً كما قيل لي | أيار عبد الكريم أحمد
‏مع زيارة الاستشارة الثانية لهذا الطبيب، قال لي أمام زوجي كلمات سببت لي آلاماً نفسيةً حادةً: "أنت موهومة، يا مدام، لا يوجد وصف مرض بما تصفيه، ده موجود في عقلك ودماغك أنت وبس". كلمات حادة وقعت على مسمعي، وأدخلتني في موجة من البكاء طوال الليلكانت مقولة الطبيب أمام زوجي بأنني لا أعا ... Show More
8m 21s
Feb 2024
جلسات مع نفسي _29
‏... من التخلية إلى التحلية – ماذا أحتاج لصحة نفسية أساسية؟🔍👤💜 🎙للدكتور #عبدالرحمن_ذاكر 
15m 34s
Apr 2025
بانوراما - د. هلال الخروصي - الثلاثاء 8 إبريل 2025م
‏بانوراما لقاء مع الدكتورهلال الخروصي الثلاثاء 8 إبريل 2025م الاعداد والتقديم : فتحية الخنبشية و ياسر الهنائي الاخراج : محمد الشبيبي 
19m 28s
Oct 2023
حقوق النشر الرقمية
‏د. شربل الغاوي مدرب دولي 
54m 22s