logo
episode-header-image
Jul 2023
1s

كيف ساعدتني رحلة التشافي على فهم موضوع ا...

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة، وبمناسبة الإحتفال باليوم العالمي للصداقة في ٣٠ تموز / يوليو، أشارككم قصّتي مع الصداقات.

كيف ساعدتني رحلة التشافي على النظر إلى موضوع الصداقة من منظار الوعي وعلى فهم انتهاء العديد من الصداقات في حياتي وقبولها على أنها رسالة وعبرة؟

ما هي أبرز المعتقدات المحدودة المكتسبة حول الصداقات والتي عملتُ على فهمها وعلى التحرر منها؟

في اليوم العالمي للصداقة الذي أحتفل به أيضاً بيوم ميلادي، أرسِلُ طاقة حب كبيرة وإمتنان عميق من كل قلبي لكل صديقات وأصدقاء بودكاست طاقة حب. لقد أضفتم صداقات لطيفة ورونقاً جميلاً جداً على حياتي.

استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
May 2022
كنز الصداقة
‏كنز الصداقة  حديث اليوم كان عن كنز الصداقة وأهمية وجود الاصدقاء فى حياتنا.  أيتن و ميرنا ناقشوا الفرق بين أصدقاء الطفولة والصداقات التى نكتسبها على مر الزمن .. و جاوبوا على الأسئلة التالية:  ما هى صفات الصديق الممتاز؟ هل نستطيع أن نعيش بدون أصدقاء؟  هل من الممكن أن تنتهى صداقة ا ... Show More
20m 48s
Apr 2022
شو يعني اكون صديق الله ؟
‏فكرة الصداقة مع الله فكرة كبير !! كيف ممكن لاله الكون ان يكون صديق شخصي النا هل من الوقاحه انه نعتبره صديق ؟ كيف من الممكن ان نكون بصداقة معه تعالوا نحكي عالموضوع مع بعض 
24m 40s
May 2023
اكتشاف الصداقات الجيدة
‏كيفية التعرف على ما يجعل الصديق جيدًا، وكيفية التعامل مع الصراعات، وتعزيز الصداقات طويلة الأمد. انضم إلينا واستكشف معنا متعة الصداقة ومتاعبها، وتلقى نصائحنا لتكون صديقًا رائعًا. 
4m 51s
Dec 2023
كيف نُتقن فن الصداقة
‏كم عدد أصدقائك؟ وهل علاقتك بهم جيدة؟ نعيش في أفضل العصور من ناحية التواصل، إلا أنّ أزمة العلاقات، والصداقة تحديدًا، تحوّلت إلى «جائحة وِحدة»! فالكثير منّا يُعاني في تكوين صداقاته والحفاظ عليها. في هذه الحلقة نستكشف «علم نفس الصداقة» فما الذي يميزها عن العلاقات العائلية والعاطفية ... Show More
46m 39s
Jul 2023
الخذلان وتأثيره بالصداقات
‏احتفل العالم باليوم الدولي للصداقة، الكثيرون شاركوا تجاربهم واراءهم عن هذه العلاقة السامية الصداقة، ولكن هناك من تحدث عن خذلان الصديقة. 
23m 2s
Aug 2023
قصة الاصدقاء مع النطافة
‏كان هناك ثلاثة أصدقاء مقربين يدعونهم: محمد ولينا وأحمد. كانوا يشتركون في الكثير من الاهتمامات المشتركة، وكانت روابطهم قوية جدًا. واحدة من السمات المميزة لهؤلاء الأصدقاء هي حبهم المشترك للنظافة والنظافة الشخصية. أصبح لدى الأصدقاء رؤية مشتركة: توعية الناس حول أهمية النظافة للجسم و ... Show More
3m 5s
Jan 2024
العلاقة بالجمادات .. بين المحبة والذكريات والارتباط العاطفي | بودكاست ملاذ
‏عندما تكون الجمادات شريكاً في حياتنا! تفاصيل وقصص ملهمة تأخذكم في رحلة عاطفية مع الأشياء التي نحبها. نكتشف أسرار العلاقات بيننا وبين العالم المحيط، وكيف تؤثر الأشياء على حياتنا اليومية، وتلخص علاقتنا الفريدة بالجمادات في حلقة جديدة من بودكاست ملاذ الذي يستضيف الدكتورة نهى قاسم، ... Show More
26m 25s
Feb 2024
كيف تنجح العلاقات في تغيير حياتك للأفضل؟ | بودكاست ملاذ
‏كيف تنجح العلاقات لتحسين التواصل وتقوية الروابط مع من حولك؟ ما الرابط بين نوعية علاقاتك ومشاعر السعادة والتفاهم في حياتك؟ كيف تتخلص من العلاقات السامة؟ كيف تطور علاقاتك؟ كيف تدير نفسك والعلاقات التي تربطك بالآخرين؟ كيف يمكنك بناء العلاقات بشكل صحيح؟ وما هو مفهوم العلاقات وتأثيره ... Show More
1h 1m
Jun 2024
ما لا تعرفه عن العلاقات السامة - رحلة وعي
‏ليش دايما الشخص الضعيف بصادف اشخاص مستغلين ، ، نصابين ،او متنمرين ؟ شو سر تكرار انماط العلاقات السامة بأشخاص مختلفين ؟ شو الرسائل اللي بتحملها النا العلاقات ؟ اذا كنت بتعاني من العلاقات السامة هاد البودكاست إلك رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيفة البودكاست : مدربة التحويل الاي ... Show More
26m 29s