كيف نعيد التواصل مع الطفل الداخلي؟

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More

‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More

‏تعتبر فترة ما قبل النوم من أهم الأوقات في يوم الطفل، حيث يتسنى للأم التواصل مع طفلها والحديث معه في جو دافئ يشعر فيه الطفل بالأمان والحنان. 

‏هناك علاقة طردية بين الأم ورضيعها، فهما اللذان يستمدان من بعضهما الهدوء والحب والعطاء.. نتعرف اليوم على الطريقة التي نجعل من خلالها الرضيع هادئا. 

‏يريد الله أن يعيش أولاده في تناغم، وفي حلقة اليوم تشارك جويس ببعض الملاحظات من رسالة فيلبي الإصحاح الثاني حول أهمية السلام والوحدة