logo
episode-header-image
May 2024
1s

كيف نختار أن نفرّغ الأحمال والأعباء المت...

Hakawati | حكواتي
About this episode
في هذه الحلقة، نتحدّث عن كيفية وأهمية أن نختار تفريغ الأحمال والأعباء المتوارثة التي نستمر في حملها معنا و المعاناة منها وإعادة توريثها لأطفالنا.

كيف نختار أن نتوقف عن السماح لآلام عائلاتنا وأسلافنا أن تستمر في المرور من خلالنا وأن نستمر في حمل أوزار ما نتج عنها من معتقدات وقناعات لم تعد تخدم قصتنا ولا خيرنا الأعلى؟


استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Sep 2024
كيف نستطيع التعافي من التخلّي عن الذات؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا.كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقاة ... Show More
1s
Aug 2024
كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا. أين تكمن: -أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً. - أهمية تقدير صحّت ... Show More
1s
Aug 2024
ما هو المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة؟
‏في هذه الحلقة، أتحدّث عن المعنى الحقيقي لمفهوم حب الحياة. كيف يتجلّى هذا الحب في حياتنا اليومية من خلال كافة التفاصيل الصغيرة التي غالباً ما لا ننتبه أنها المعنى الحقيقي لحب الحياة؟ كيف يمكن أن نفعّل حب الحياة في العديد من جوانب حياتنا وأن نستمتع بالنِعَم والفرص وللحِكَم التي نس ... Show More
1s
Recommended Episodes
May 2020
القدر والاختيار
‏هل اختيارتنا بيدنا ؟ كيف نختار ؟ كيف يمكن ربطه مع الإيمان بالقضاء والقدر ؟ 
4m 4s
Apr 2021
كيف نهيئ الطفل للصيام ؟
‏يحلّ علينا بعد أيام قليلة الشهر الفضيل و تحلّ معه نفحاته الإيمانية وبركاته التي تطال الكبار والصغار .فكيف نهيئ الطفل للصوم وكيف نعرفه على فضائله ؟ 
26 m
Dec 2023
وسط تحضيرات الأعياد، كيف مننمّي حسّ الإنسانية عند أطفالنا بعيداً عن اللامبالاة والذنب؟
‏بين مش قادرين نعيّد ولا بدنا نعيّد ولا نحتفل أو عم نحاول بس كرمال ولادنا وبين لا والله بدنا نعيّد، ونعيش، تعبنا وهيدي الحرب مش عنا ونحنا أصلاً ما بدنا الحرب.. شو منقول لأطفالنا وكيف منمّي فيهم الإنسانية، وروح العيد الحقيقية، وحس التعاطف الحقيقي بعيداً عن الإنقسام والإنفصال واللا ... Show More
20m 5s
Jan 2023
أطفالنا أبناء الحياة، لا حمّالي وزر قضايانا الشائكة | يامن المغربي
‏لا يمكن أن نحمّل أطفالنا مسؤولية قضايانا، وخطوة من هذا النوع ستضعهم أمام مسؤولية أكبر من قدرتهم على الاستيعاب أصلاً، وأن تحرمهم من حياة طبيعية ومن طفولتهم المهدّدة بالاضطراباتعلينا بالتأكيد، بشكل ما، أن نخبر أولادنا بما جرى، ليكوّنوا هم وجهة نظرهم التي قد تؤدي إلى نتائج مغايرة ع ... Show More
8m 31s
Sep 2022
قاسم حداد - انتحارات
‏قاسم حداد - انتحارات صوت أحمد قطليش سَنقرأُ شِعراً يُـؤلفُه الأصدقاءُ وينتحرون ونغتاظُ مما سَيَخْسَرهُ الأصدقاءُ لتَبْكِيرهِم في الذَهابِ فَلَهُمْ عندنا جَنةٌ في العُيون. لَـدَينا لَهم ما تَبقّى لنا مِنْ بلادٍ ومن حَانةٍ، يَسْتَعِيدُ بها السَاهِرُونَ مَراراتَهم في زُجاجٍ كئيبٍ و ... Show More
4m 32s
May 2024
كيف منشجّع أطفالنا على الإيمان بتحقيق أمنياتهم؟
‏بس أطفالنا يشاركونا أمنياتهم، مهم جداً نشجعهّم على الإيمان فيها وبنفسهم، بقيمتهم الذاتية، وبإستحقاقهم العالي بدل من اللجوء للإستخفاف فيهم وبأحلامهم أو بوضع عوائق بتحبط عزيمتهم وبتدفعهم يتخلّوا عن عزيمتهم وقدرتهم على تحقيق أمنيتهم شو ما كان نوعها.  كيف منساعد بنتنا على الإيمان بت ... Show More
16m 29s
Jul 2023
كان قرار الانفصال شجاعاً، وكنت جبانة لأني تأخرت فيه | هالا عيد الناجي
‏نحن النساء من نتخذ قرار الانفصال؛ نمارس الصمود والتشبّث طول الوقت، ويحدث أن نلعن أنوثتنا الهشّة، أمومتنا العاجزة، الأنا اليائسة، الذات الخائفة والدموع التي تكابر طول الوقت كيلا تخذلنا على حين غرّةكوني قوية بما يكفي لتختاري قدراً ينصف وجودك في هذه الحياة؛ كي تختار الحياة أقداراً ... Show More
8 m
Apr 2016
ملجأ
‏أن نعيش كملح ونور يعني أننا نوفّر نكهة محبة الله للعالم من حولنا. ولكن كيف يمكننا أن نُظهِر حضارة ملكوت الله في مُدننا إن كُنا ‏مشغولين في إدانة الناس؟ كيف يمكننا أن نكون مكاناً آمناً للآخرين عندما تُعيق آرائُنا طريق الثقة والاتصال؟ يدعونا القس إريك ‏جونسون إلى تحويل وتعديل منظا ... Show More
1h 23m