جرب بودكاست Jarrib podcast

كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation

كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation

ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )

ليش انت دائماً تعبان ( لو شو ما عملت )

كيف تبدأ بتحويل الفكرة إلى فعل | 4 خطوات عملية بتساعدك تبدأ فوراً

أفضل طريقة علمية لاتقان السيطرة على النفس | الانضباط | الالتزام

في أمل ؟ كيف تتغلب على اليأس و تبدأ من جديد ؟

حل مشكلة الادمان من جذورها. ( ادمان الهاتف, الاباحية,التدخين )

كيف اتحكم في تصرفاتي و ردات افعالي ؟

ليش انا حساس ؟ كيف تصبح صلب نفسيا ً ؟

ما هو أكبر عائق بينك و بين تحقيق احلامك ؟ حل مشكلة التدمير الذاتي ( self sabotage )

مِن تجربتي الشخصية : هذه 8 خطوات أفعلها لزيادة أرباحي ودخلي الشهري!

احذر فـعَقلُك يخدعك ! - كيف تخرج من دوامات الاكتئاب ؟

بِطرُق عملية : كيف تحسن حياتك وعلاقاتك من خلال تحسين مهارة التواصل لديك !؟

أفضل تمرين لزيادة التركيز و التخلص من التشتت من معالج نفسي !!

عشر أساليب فعّالة للعلاج النفسي تُساعدك على تخطي كل مشاكلك !

رحلتك نحو النجاح وتحقيق أهدافك : 10 استراتيجيات يمكنك تنفيذها من قِصة نجاح أليكس هرموزي !

كل ما زادت سرعة تفكيرك زادت تعاستك : كيف تحصل على السعادة الدائمة (بإذن الله) ؟

5 أحاديث نبويّة للرسول محمد ﷺ لو وضعتهم نُصبَ عينيك لتغيّرت حياتك للأبد !

هذه 16 فكرة -لم تخطر ببالك- لأعمال خيرية تُكسِبُك أجراً في شهر رمضان 🌙 !

هل رمضان يجعلك عصبياً ؟ - 10 ضغوطات نفسية عميقة تتعرض لهم في شهر رمضان !

رحلة نحو الأمان الداخلي : التغلب على الاحباط و بناء علاقات صحية

عادات احنا بنعملها راح تغير حياتك

كيف تعمل بذكاء ؟ أبذل أقل مجهود و أحصل على أكبر نتيجة

ما هي حدودك ؟ و كيف تسيطر على جميع علاقاتك ؟!

كيف تجعل 2025 سنة أحلامك ؟

كيف تسيطر على أفكارك و مشاعرك ؟

كيف تحسن حياتك 1% كل يوم ؟؟ ( Kaizen ) التحسين

كيف تكون لحالك بدون ما تحس بشعور الوحدة ؟؟

كيف اجد وظيفة أحلامي ؟

ما هو النجاح ؟ و أهم نصيحة للنجاح

جاوبنا أسئلتكم !! جرّب بودكاست - الموسم الثاني- الحلقة الأولى #41

الحب !! لماذا تحب ؟ و كيف تحب بدون ان تتعلق ؟

كيف تواجه الناس و تكون مسموع في العلاقات ؟

الألم النفسي, ما سببه وما تأثيره على حياتنا اليومية و كيف نعالجه

عالق في علاقة ؟ السبب الرئيسي وراء البقاء في علاقة سامة, و اساليب التلاعب في المشاعر

أساسيات العلاقات, كيف تحمي نفسك من العلاقات السامة, و كيف تكون علاقات صحية

طبيعي !! جميع الخطوات اللتي تحتاجها للتعافي نفسيا .

مواقف اجتماعية محرجة و كيفية التعامل معها

الغضب !! كيف تمارس الغضب بحرية و بدون أذى !!

جرّب القوانين ال48 للقوة (النسخة الأخلاقية) .

ما العمل ؟ لماذا نعمل و حل فقدان الشغف و العجز

العطور ! جرّب العطور معلومات مفيدة عن عالم العطور

التقوى , من انت حقاً ؟ الطريقة الأفضل للتعافي من الأمراض النفسية .

كاريزما ! كيف تتقن فن الكاريزما و الحضور ؟

التعافي . كيف أصبح صحي نفسياً ؟

مع أم ضد ؟ , مواضيع جدلية للنقاش .

مش عادي ... أثر المجتمع السام على الصحة النفسية

الكبت ! الثمن اللذي تدفعه مقابل التوتر المخفي بداخلك

أزرع شعر ؟؟ ((عن تجربة ... هل تنصح بعمليات زراعة الشعر ؟؟))