<div dir="rtl"><p>
لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah
في هذه الحلقة سنعرض عليكم سبب شعور الوحدة, و سبب اقتناعنا بأن اسهل طريقة للتخلص من هذا الشعور هو وجود ناس اخرين, و مناقشة أربع طرق للتخلص من هذا الشعور بدون الاعتماد على وجود ناس في حياتك
00:00:00 لماذا نحتاج للناس
00:07:30 الطريقة الأولة
00:15:43 الطريقة الثانية
00:18:30 الطريقة الث ... Show More
Oct 28
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل. 📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www ... Show More
10m 32s
Aug 2024
ست قواعد ذهبيه كي تضمن وصولك للتشافي
هل انت مستعد للتعرف على ست ركائز اساسيه لو اعتمدت عليها خلال رحله التشافي ستصمن على نفسك الوصول ! وفره الادوات ,الاهم قبل المهم, التدرج خلال الرحله, هذه بعض الركائز التي سنغوص بعمقها اليوم! .مهم ان تعرف هذه الاساسات حتى لا تضيع خلال الرحله دليل التشافي المجاني من هنا خلاصه عوالم ... Show More
8m 26s