<div dir="rtl"><p>
في هذه الحلقة سنوضح احتياجات النفسية الاربعة اللتي اذا تم تلبيتها و ممارستها سيصبح الانسان " صحي نفسياً "
احضروا الحلقة كلها بلا قلة حيلة بس هي المواضيع احطيات ...
00:00:00 المقدمة
00:3:34 الاستفسار
00:12:00 نفسيتك صحية أو لا ؟
00:15:48 الحاجة الأولى : انت
00:25:35 الحاجة الثانية : التمكن
00:27:00 الحاجة الثالثة : الغضب
00:31:2 ... Show More
Oct 28
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل. 📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www ... Show More
10m 32s