<div dir="rtl"><p>
في هذه الحلقة سنعرفكم بشعور الغضب بأنواعه
المواضيع :
00:00:00 الأسئلة
00:04:20 تعريف الغضب
00:07:32 مش غضب
00:12:50 الحدود
00:14:30 شكل الغضب الصحي
00:18:41 طرق خاطئة للغضب
00:31:08 تطبيقات عملية
نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه.
https://www.instagram.com/jarrib.podcast
https://www.instagram.com/mo ... Show More
Oct 28
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل. 📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www ... Show More
10m 32s