About this episode
Oct 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
10m 32s
Oct 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
13m 13s
Oct 2025
ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )
13m 31s
Jul 2022
#11 - العلاقات السامة
11m 26s
May 2022
دوامة علاقات سامة
1s
Dec 2021
الحلقة 11: هل أنت في علاقة عاطفية صحية أم سامّة؟
6m 6s
Dec 2020
مبروك ... لديك علاقات سامة
أنواع العلاقة السامة ... تعريفهم ، وطرق تجنبهم في هذه الحلقة من قرار وقدر
8m 10s
Oct 2021
EPISODE #80: Attachment Styles and Relationships نظريّة التّعلّق و العلاقات
In this episode you will hear about: 1- The importance of choosing the right person. 2- Triggers in different styles. 3- Protest behavior. 4- Traps to avoid. 5- Finding stability in relationships. Thank you for listening. Please support the podcast by sharing it with a friend. J ... Show More
26m 40s
May 2022
علاقة بعد الجرح
1s
Jan 2025
ازاي نبني حدود
7m 35s
Feb 2025
العلاقات السامة : كيف نعرفها و نخرج منها ؟!
19m 56s
في هذه الحلقة سنقدم لكم اساس متين لتكوين علاقات سليمة, و الحماية من العلاقات السامة ( الغير بناءة)00:00:00 تعريف العلاقة السلمية00:05:38 الشخص الغير المناسب00:10:46 علاقتك بنفسك اولا00:16:26 الحقيقة00:20:36 الوحدة00:24:45 اختيار الشريكنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinahلحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah
سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل. 📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www ... Show More
في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية .📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :h ... Show More
هل وضع الحدود الصحية فعّال دائمًا؟ في الكثير من العلاقات يكون من الصعب جداً وضع حدود واضحة لها عواقب, ففي هذه الحلقة سأعرض لكم طريقة بديلة عن وضع الحدود وسنناقش لماذا قد لا تنجح الحدود دائمًا, وسنوضح العوامل التي تؤثر في فعاليتها، مع التركيز على ديناميكيات القوة داخل العلاقات وا ... Show More
في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن أهمية فهم العلاقات السامة : اهم محاور الحلقة -تعريف العلاقات السامة.- ازاي ممكن نفهم نفسنا اكتر من جودة علاقاتنا.-الأسئلة المهمة الي محتاجين نسألها لنفسنا عشان ندرس علاقتنا . : و اخيرا، نحب نسمع و نتو ... Show More
في هذه الحلقة نشارك أبرز علامات العلاقة السامة ونجيب على أبرز الأسئلة المرتبطة بالموضوع: لماذا ندخلها؟ كيف نتخطاها؟ وكيف نتجنب الدخول في دوامة من هذه العلاقات؟<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
في حلقة اليوم أساعدك في تقييم ذاتك وإذا ما أنت في علاقة صحية أم سامّة بطرح أمثلة من حياتنا الواقعية، وذكر عدة نقاط رئيسية لسمات العلاقة السامة وبعدها سو أذكر نقاط المشاعر والإحساس بهذه التصرفات السامة وكيفية التأكد منها في العلاقة. بالإضافة إلى ذكر ما المفترض أن يكون في العلاقة ... Show More
بعد حلقة دوامة العلاقات السامة، نشارك أبرز النقاط التي يجب على الشخص اعتبارها قبل الدخول في علاقة جديدة. كما نشارك كيفية التعامل خلال العلاقة. وفي آخر الحلقة نعطي بعض النصائح للأشخاص الذين هم في علاقة مع شخص كان ضحية علاقة سامة.<br />
<br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبر ... Show More
في الحلقة دي، بنتكلم عن كيفية بناء حدود صحية في العلاقات العائلية السامة.هنتعلم خطوات عملية وواضحة عشان نحمي نفسنا، نقلل الأذى، ونحافظ على سلامنا النفسي، سواء كان الأذى نفسي أو جسدي.لو بتواجه تحديات في علاقتك مع أهلك، الحلقة دي هتساعدك تبدأ في وضع حدودتحميكوتريحك.
العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ... Show More
