logo
episode-header-image
Nov 2020
11m 32s

Your Relationships Might be Missing Thes...

Podeo | بوديو
About this episode
كل شخص لديه احتياجات عاطفية.ضع في اعتبارك احتياجات البقاء الأساسية مثل الماء والهواء والغذاء والمأوى. إن تلبية هذه الاحتياجات المادية يعني أنه يمكنك البقاء على قيد الحياة ، ولكن الأمر يتطلب المزيد لإعطاء معنى للحياة.في العلاقة ، يمكن لقوة الترابط أن تحدث فرقًا كبيرًا فيما إذا كان كلاكما يلبي احتياجاته.على الرغم من أن كل علاقة تبدو مختلفة قليلاً ، إلا أن هذه الاحتياجات العاطفية العشر هي نقطة انطلاق جيدة للنظر فيما إذا كنت أنت وشريكك تحصلان على ما تحتاجه من العلاقة.Everyone has emotional needs. Consider basic survival needs like water, air, food, and shelter. Meeting these physical needs means you can stay alive, but it takes more to give life meaning. In a relationship, the strength of your bond can make a big difference in whether you both get your needs met. Although every relationship looks a little different, these 10 emotional needs are a good starting point for considering whether you and your partner are each getting what you need from the relationship.Book a free discovery session with me, It’s an opportunity to be heard and to get a sense of what it feels like to have more support in your life. You’ll also learn how to reach those goals by working with me in my health coaching program. Wondering what I can be helping you with? It could be drop dieting, transform your relationship with food, and live a nourished happy life.https://calendly.com/yourhappiepills Connect with me on Instagram:https://www.instagram.com/yourhappiepills/https://www.instagram.com/icanbynour/Listen to Your Happie Pills on Podeohttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/originals
Up next
Dec 2020
9 Tips for Healthier Holidays | تسع نصائح لقضاء العطلة بشكل صحي اكثر
‏عادة ما تكون عطلة نهاية العام ممتعة للاستمتاع بها. و أينما يوجد أي تجمع مع العائلة و الاصحاب يوجد طعام للاستمتاع بتناوله. بالطبع مذاق الطعام أفضل بكثير عند الاستمتاع به مع العائلة والأصدقاء. فدعنا نقلق بشكل أقل خلال هذا الموسم، وإليك 9 نصائح يمكن أن تساعدك في الحصول على قضاء الع ... Show More
4m 25s
Nov 2020
10 Principles of Intuitive Eating | عشر مبادئ للأكل الحدسي
‏لقد ولدنا جميعًا نعتمد على حدثنا بالأكل. يبكي الأطفال ويأكلون ثم يتوقفون عن الأكل حتى يجوعوا مرة أخرى. يوازن الأطفال بالفطرة فيتناول طعامهم من أسبوع لآخر ، ويأكلون عندما يكونون جائعين ويتوقفون بمجرد الشعور بالشبع. في بعض الأيام قد يأكلون الكثير من الطعام ، وفي أيام أخرى قد يأكلو ... Show More
12m 53s
Nov 2020
How to Deal with PMS Mood Swings | كيفية التعامل مع تقلبات المزاج في الدورة الشهرية
‏بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تسبب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية تقلبات مزاجية في الأسابيع السابقة للدورة. تتضمن تقلبات المزاج تغيرًا مفاجئًا وغير مبرر في المزاج. قد تستيقظ في حالة مزاجية جيدة ولكنك تجد نفسك غاضبًا وسريع الانفعال بعد ساعة أو ساعتين بدون سبب For some people, PMS ... Show More
5m 59s
Recommended Episodes
Jun 2021
Episode 7: The Importance of Mental Health; الحلقة السابعة: أهمية الصحة النفسية
‏Marhabtayn! In this episode, I will talk about a very important topic, mental health.  We have a responsibility to take care of ourselves and do things which make us happy.  If you have any questions, you can email me on:learnlevantinearabic.marhabtayn@gmail.com مرحبا يا جماعة و ... Show More
3m 5s
Feb 2025
Toxic Relationships: Signs, Impact, and How to Escape with Dr. Riachi I Season 04 - Session 09
Feeling trapped, confused, or constantly drained in your relationship? In this episode, we break down the subtle and not-so-subtle signs of toxicity, explore the emotional toll it takes, and provide actionable advice on how to break free and prioritize your well-being. Remember, ... Show More
10m 50s
Sep 29
Are you Stuck in Life? مش عارفة شو اعمل بحياتي
‏In this episode, we dive deep into what it really means to pursue yourself—not just goals or roles, but your truth. I share 10 powerful ways to reconnect with your inner compass, honor your evolution, and show up for the life you actually want. From emotional clarity to bold bou ... Show More
26m 37s
Sep 18
Building Strong Family Foundations
‏In this session, Dr. Diala Saghbini discusses:· Buildingstrong family foundations / بناء أسرة قوية· Psychologicalaspects of relationships / الجوانب النفسية للعلاقات· Therole of religion in marriage / دور الدين في الزواج· Preparingyourself psychologically before marriage / الاستع ... Show More
16m 35s
Sep 2024
تحسين الاستقرار العاطفي و تنظيم العواطف لدى الأطفال Building Stronger Bonds: Overcoming Insecure Attachment and Improving Emotional Regulation in Children
‏في هذه الحلقة، نستكشف أهمية بناء روابط أقوى مع الأطفال من خلال معالجة الروابط غير الآمنة وتحسين تنظيم العواطف. نناقش استراتيجيات عملية للآباء لمساعدة أطفالهم على تطوير استجابات عاطفية أكثر صحة وخلق بيئة آمنة ومغذية. انضموا إلينا للتعرف على كيفية التغلب على الروابط غير الآمنة لتح ... Show More
1h 13m
Oct 3
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٥: الرغبة الجنسيّة رحلة لا تنتهي
‏مع العمر، بتصير العلاقة الحميمة أبسط وأعمق بنفس الوقت.مع التقدّم في العمر، تصبح العلاقة الحميمة أبسط وأعمق في الوقت نفسه.فليست كلّ المسألة مرتبطة بالإيلاج أو بالأداء… أحيانًا يكفي أن يشعر الشريك بأنّه ما زال مرغوبًا، وما زال قادراً على الاستجابة للمسة من يحبّه.هذا المقتطف من الح ... Show More
36s
Oct 4
المرونة النفسية: القوة اللي بتخليك تكمل مهما حصل مع كوتش عمر - The Power of Mental Resilience: What Keeps You Going No Matter What With Coach Omar
‏In this episode, Coach Omar dives into the true meaning of mental resilience, the inner power that keeps you moving forward no matter what life throws at you. You’ll discover how resilience is built, why it’s more important than strength alone, and practical steps to cultivate i ... Show More
35m 17s
Nov 8
مش عيب | مقتطف من الحلقة ١٠: حياتك الجنسية في ظل إنقطاع الطمث
‏💡 عند انقطاع الطمث، تخاف كثيرٌ من النساء من أن تكون هذه المرحلة نهاية لحياتهنّ الجنسيّة — وكأنّ الرغبة تنتهي مع آخر دورة شهريّة. لكن الحقيقة أنّ الجسد لا ينسى، والرغبة لا تموت، بل تتغيّر مع الزمن.🕊️ التغيّرات الهرمونيّة طبيعيّة، لكن الأنوثة والحقّ في المتعة لا يزولان. كثيرات ي ... Show More
30s
Oct 25
مش عيب | مقتطف من الحلقة ٨: عادات تُضعف خصوبة الرجال
‏💡 ما زال كثيرٌ من الرجال يجهلون تأثير ما يدخلونه إلى أجسامهم على خصوبتهم.من هرمونات كمال الأجسام، إلى الكحول، إلى الأمراض المنقولة جنسيًّا — كلّها عوامل قد تُضعف الخصوبة بصمت.💪 التستوستيرون الصناعي قد يجعل الخصيتين “كسولتين” في إنتاج الحيوانات المنويّة.🍷 الكحول يُضعف نوعيّة ا ... Show More
46s
Dec 2024
ملخص كتاب العالم إرادة وتمثلا | آرثر شوبنهاور
‏<p>كتاب العالم إرادة وتمثلًا</p><p>آرثر شوبنهاور</p><ul><li>يعتبر هذا الكتاب العمل الفلسفي الرئيسي لشوبنهور، وقد احتوى على خلاصة أفكاره حول الطبيعة والحياة والإنسان.</li></ul><p><strong>أفكار شوبنهور الرئيسية:</strong></p><ul><li><strong>العالم كتمثيل:</strong> يرى شوبنهاور أن ا ... Show More
1h 25m