About this episode
Dec 2020
9 Tips for Healthier Holidays | تسع نصائح لقضاء العطلة بشكل صحي اكثر
4m 25s
Nov 2020
10 Principles of Intuitive Eating | عشر مبادئ للأكل الحدسي
12m 53s
Nov 2020
How to Deal with PMS Mood Swings | كيفية التعامل مع تقلبات المزاج في الدورة الشهرية
5m 59s
Sep 2022
سلسلة العلاقات-حلقة 1 الاحتياجات العاطفيه💚
20m 53s
Jun 2022
الاحتياجات البشرية الستة
57m 53s
Sep 2022
الاحتياجات العاطفية|Emotional Needs
معرفتنا لاحتياجاتنا العاطفية بدل على النضوج العاطفي اللي بساعدنا نتعرف فيها على حالنا، واللي بتخلينا نحس بالرضا اكتر بحياتنا.
11m 37s
Feb 2023
البحث على رضا النفس
8m 31s
Sep 2021
الفراغ العاطفي
5m 50s
Oct 2023
كل عُقدة ليها حل 2 لفاطمة حسين
26m 16s
Oct 2024
165 Your Real Needs - إحتياجاتك الحقيقية
20m 6s
Sep 2022
إزاى نقدر نقدم الدعم العاطفى لحد محتاجه وازاى نطلبه | بودكاست نقطة نور
10m 37s
كل شخص لديه احتياجات عاطفية.ضع في اعتبارك احتياجات البقاء الأساسية مثل الماء والهواء والغذاء والمأوى. إن تلبية هذه الاحتياجات المادية يعني أنه يمكنك البقاء على قيد الحياة ، ولكن الأمر يتطلب المزيد لإعطاء معنى للحياة.في العلاقة ، يمكن لقوة الترابط أن تحدث فرقًا كبيرًا فيما إذا كان كلاكما يلبي احتياجاته.على الرغم من أن كل علاقة تبدو مختلفة قليلاً ، إلا أن هذه الاحتياجات العاطفية العشر هي نقطة انطلاق جيدة للنظر فيما إذا كنت أنت وشريكك تحصلان على ما تحتاجه من العلاقة.Everyone has emotional needs. Consider basic survival needs like water, air, food, and shelter. Meeting these physical needs means you can stay alive, but it takes more to give life meaning. In a relationship, the strength of your bond can make a big difference in whether you both get your needs met. Although every relationship looks a little different, these 10 emotional needs are a good starting point for considering whether you and your partner are each getting what you need from the relationship.Book a free discovery session with me, It’s an opportunity to be heard and to get a sense of what it feels like to have more support in your life. You’ll also learn how to reach those goals by working with me in my health coaching program. Wondering what I can be helping you with? It could be drop dieting, transform your relationship with food, and live a nourished happy life.
https://calendly.com/yourhappiepills Connect with me on Instagram:
https://www.instagram.com/yourhappiepills/https://www.instagram.com/icanbynour/Listen to Your Happie Pills on Podeo
https://podeo.co/downloadhttps://podeo.co/originalsعادة ما تكون عطلة نهاية العام ممتعة للاستمتاع بها. و أينما يوجد أي تجمع مع العائلة و الاصحاب يوجد طعام للاستمتاع بتناوله. بالطبع مذاق الطعام أفضل بكثير عند الاستمتاع به مع العائلة والأصدقاء. فدعنا نقلق بشكل أقل خلال هذا الموسم، وإليك 9 نصائح يمكن أن تساعدك في الحصول على قضاء الع ... Show More
لقد ولدنا جميعًا نعتمد على حدثنا بالأكل. يبكي الأطفال ويأكلون ثم يتوقفون عن الأكل حتى يجوعوا مرة أخرى. يوازن الأطفال بالفطرة فيتناول طعامهم من أسبوع لآخر ، ويأكلون عندما يكونون جائعين ويتوقفون بمجرد الشعور بالشبع. في بعض الأيام قد يأكلون الكثير من الطعام ، وفي أيام أخرى قد يأك ... Show More
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أن تسبب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية تقلبات مزاجية في الأسابيع السابقة للدورة. تتضمن تقلبات المزاج تغيرًا مفاجئًا وغير مبرر في المزاج. قد تستيقظ في حالة مزاجية جيدة ولكنك تجد نفسك غاضبًا وسريع الانفعال بعد ساعة أو ساعتين بدون سبب For some people, P ... Show More
<p>ماهي احتياجاتي العاطفيه؟ مشاعري اتجاهها؟</p>
<p>كيف اعبر عن احتياجاتي؟</p>
<p>لما صعب على التعبير عنها ؟ ماعلاقتها بتنشأتي؟</p>
<p>كيف اضع معاييري في العلاقات!</p>
<p>ماهي الخطوات التي تسمح لي بمعالجه مشاكلي في وضع هده الاحتياجات.</p>
<p>كل هذا في حلقه اليوم، حلقه الاحتياجات ... Show More
كل فرد منا عنده ست احتياجات أساسية لازم يلبيها لنفسه و هي مهمة لدرجة أنها لا يمكن الاستغناء عنها وأن الواحد منا ممكن يتخلى عن قيمه ومبادئه لصالح هذه الاحتياجات. وهذه الاحتياجات هي اللي بتحركك وبتحرك كل شخص أنت بتتعامل معاه في حياتك. فمعرفتها وكيفية تلبيتها بالطريقة الصحيحة حيحدث ... Show More
المكروه مرغوب علاش ؟هل فكرت يوم لما يبحث الإنسان على شريك ثاني أو لما يفتقر البعض لإحساس بالرضا لوجود شخض واحد فقط في حياةُمن أكبر عقد الإنسان إن يعيش بفكرة المرغوب مكروه و الشيء الي يصعب وصول هو الشىء الي يحب و يبقى يفكر فيه 💭 علاش ؟ هذا الشيء ينطبق على علاقات مع الناس المحيطة ... Show More
كلنا كبشر داخلنا احتياج فطري للاهتمام والحب والميل للجنس الاخر .. ولتلبية هذه الرغبات يكون الانسان شبكة من العلاقات سوا كانت علاقة صداقة او علاقه عاطفية مثل الزواج وغيرها من العلاقات الانسانية .. والانسان بطبيعته كائن اجتماعي كتله من المشاعر يتاثر بالعلاقات التي حوله مهما كان شك ... Show More
<p>الحُب شئ من أعظم الحاجات اللي فالدنيا ويعتبر غريزة تكاد تكون متواجدة في كل الكائنات وكل علاقة مبنية على الحُب من اللازم تواجد عناصر اساسية فيها أهمهم حُب الطرفين لبعض ولذلك العلاقات اللي بتفشل هي العلاقة اللي بتكون من طرف واحد لأن مفيش عجلة بتسير لوحدها من العجلة التانية وانه ... Show More
<p dir='rtl'>المحور الأول في ورشة الـ ٩٠ يوم بعنوان "احتياجاتك الحقيقية" ومن أهم هذه الاحتياجات هو الاحتياج إلى المعنى<br/>تتناول حلقة اليوم الفرق بين الاحتياجات والرغبات، أيضا تأثير الاحتياجات النفسية والجسدية على بعضها البعض، ومعنى كلمة إيكيجاي اليابانية IKIGAI يرافق ... Show More
اعتقد ان الدعم العاطفى من اكتر الحاجات اللى ناس بتستهون بيها و مش بتقدر قيمتها لكن الدعم العاطفى دا هو اللى بيساعد الناس تحس بالتواصل و انها مش وحيدة والموضوع مش سهل لان كل موقف بيحتاج نوع مختلف من الدعم والشخص اللى بيقدم الدعم دا لازم يقدر يسمع اللى قدامه من غير لوم ويكون متفهم ... Show More