About this episode
Dec 22
I must do this before the end of the year! قبل اخر السنة ضروري
As the year comes to an end, this episode invites you to pause, reflect, and gently let go. Through simple questions, psychological insight, and spiritual grounding, we explore how to release what no longer serves us and enter the new year lighter, calmer, and more intentional.م ... Show More
16m 23s
Dec 14
This is how I should talk to Myself...هيك لازم احكي مع حالي
A short episode about self-talk and how the way we speak to ourselves affects our mood and health. We also share a Harvard study showing how third-person self-talk can reduce stress and help us think more clearly.حلقة قصيرة عن حديث النفس وكيف طريقة حكيك مع حالك بتأثر على نفسيتك ... Show More
12m 3s
Dec 7
Unattractive Behavior .... سلوكيات تلغي الجاذبية
This episode explores everyday behaviors that slowly damage relationships, backed by psychological research. Through real-life examples, it helps you notice habits that push people away without you realizing it.بهالحلقة نحكي عن تصرّفات يومية بتخرب العلاقات شوي شوي، مبنية على درا ... Show More
17m 27s
Nov 2024
S1 Ep11 - Toxic Relationships - العلاقات السامة
24m 40s
May 2025
أمل من وراء القضبان | Hope Behind Bars
52m 42s
Mar 2025
كيف يؤثر التعلق على سلوكك وعلاقاتك؟! Season 4 - Session 12 I
11m 52s
Jun 2025
FemaleFormula| بين الألم والتعافي: أهمية الدعم النفسي وطرق تقديمه في رحلة السرطان
59m 5s
Apr 2023
'Why aren't you married yet?': Arab Australian women describe the 'stigma' of being unwed - "غير المتزوجة ليست ناقصة وتعبت من سماع: متى ترتبطين؟": عندما تتحول "عقبالِك" إلى جَلد نفسي للمرأة
22m 57s
Sep 2024
MRS4E2 | Le discours de la haine sexiste expliqué aux hommes avec Dr. Yousra Berrad - ماشي رجولة | خطاب الكراهية ضد النساء نْفَسْرُوهَ للرجال
🎙️ Nouvel épisode ! Nous avons le plaisir de vous présenter un épisode de Machi Rojola avec la participation de Dr. Yousra Berrad, chercheuse et activiste féministe. Dans cet épisode, nous abordons un sujet essentiel : le discours de la haine sexiste expliqué aux hommes. Dr. Be ... Show More
33m 57s
Apr 2025
The W Podcast Protecting Kids from Harassment with Sara Aziz | حماية الأولاد من التحرش مع سارة عزيز
50m 7s
May 2020
Trailer
58s
Oct 5
هل أنت مهووس بالتكنولوجيا؟
5m 29s
May 2025
FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (الهدوء بيبدأ من البيت)
44m 17s
In this episode, we explore the emotional cost of toxic personalities—like chronic victims, accountability avoiders, and energy vampires—and why filtering them out is essential for your peace and growth. Learn how to recognize these patterns and set boundaries that protect your energy.
في هذه الحلقة، نناقش التأثير العاطفي للشخصيات السامة مثل الضحية المزمنة، والذين يتهربون من المسؤولية، ومصاصي الطاقة. لماذا من الضروري تصفيتهم من حياتك قبل نهاية العام؟ تعرّف على طرق التعرف على هذه الأنماط وكيفية وضع حدود تحمي طاقتك وراحتك النفسية.
S1 Ep 11:Toxic Relationships -العلاقات السامة Episode Summary-ملخص الحلقة (العربي تحت)Don't Forget to leave us a review and tell us what you think of this week's episode! متنساش تسيب ريفيو و تقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده Episode Summary:In this episode, Salma and Khaled delve i ... Show More
بين جدران السجون قصص معاناة وألم وأحيانًا ظلم، وخلف أسوارها الكثير من المشاكل الإنسانية والصحية والإجتماعية. الإكتظاظ في السجون والقوانين البالية تزيد من مأساوية الوضع، وتنعكس سلبًا على المحتجز ونفسيته، وأيضاً على تأهيله لما بعد انتهاء محكوميته. وأحد الحلول التي يتمّ اللجوء إلي ... Show More
هل تساءلت يومًا لماذا تتكرر نفس الأنماط في علاقاتك؟ هل تشعر أنك تدفع الأشخاص المقربين منك بعيدًا أو أنك تعاني من القلق المستمر في علاقاتك؟ في هذه الحلقة، نغوص في أعماق علم النفس لنكشف لك كيف يؤثر التعلق على سلوكك وعلاقاتك بشكل لم تتخيله من قبل.سنستكشف:أنواع التعلق المختلفة وكيف ت ... Show More
--
في الحلقة المؤثرة دي، بنستضيف نور شكري — ناجية من السرطان ومدربة دعم وتعافي لمرضى السرطان — رحلتها بكل ما فيها من تحديات، لحظات ضعف، وقوة خارقة.
نور بتحكي عن تجربتها بشكل صادق وملهم، وبتقدّم نور (حرفيًا) لغيرها من المرضى والناس اللي حواليهم.
هنتكلم سوا عن:
🎗️ اللي المريض ... Show More
Some Arab Australian women report being made to feel inadequate and isolated if they remain unmarried. Further, they say this 'stigma' is reinforced by certain words and phrases in Arabic. - نساء من مختلف الأعمار والمستويات العلمية يكسرن صمتهن ويتحدثن عن العزلة الاجتماعية التي ت ... Show More
<p>في الحلقة دي، بنفتح واحد من أصعب المواضيع اللي بنهرب منها سنين: التحرش الجنسي بالأطفال.</p><p><strong>سارة عزيز</strong>، مؤسسة SAFE Egypt، وأخصائية نفسية وناشطة في مجال حماية الأطفال، كلمتنا عن العلامات اللي ممكن تبان على الطفل من غير ما يقول حاجة، وعن أهمية إننا نلاحظ وناخد ... Show More
"بيناتنا"مفهوم يتناول أفكارنا، مخاوفنا و صراعتنا اليومية كبشر.من خلاله سأسلط الضوء على مواضيع جريئة إجتماعيآ. مقتبسة من أحداث واقعية مررت بها. كما سأشارك رحلتي الحالية في اكتشاف الذات و الشفاء الروحي"Baynetna" discuses daily fears struggles and insecurities we all relate to in o ... Show More
صرنا نعيش بعالم التكنولوجيا صارت فيه جزء من كل لحظة بحياتنا — من أول ما نفتح عيوننا لآخر لحظة قبل النوم. بس السؤال: هل نحنا عم نستخدمها، ولا هي اللي صارت تستخدمنا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن هالحد الفاصل بين الاستفادة والإدمان، وكيف نرجع نسيطر على وقتنا ووع ... Show More
حاسة إن بيتك مكركب؟ ممكن يكون ده سبب تعبك النفسي وانتِ مش واخدة بالك.
في الحلقة دي، بنقعد مع خبيرة تنظيم المنازل قسمت عوض الله نتكلم عن تأثير الفوضى على حالتنا النفسية وإزاي التنظيم مش بس بيحسن شكل البيت.. لكنه كمان بيهدي الأعصاب.
اتكلمنا عن ثقافة الشراء الزائد، تأثير الاستهلاك ... Show More
