logo
episode-header-image
Feb 2021
13m 38s

Épisode 3: Self-Love routine

Hanae
About this episode
Quelles sont les habitudes qu'on peut introduire dans notre routine quotidienne pour cultiver l'amour de soi ? Pendant longtemps, on était censé de tourner vers les autres et à tout donner pour autrui, mais quand on arrive à ne plus écouter ces signes de fatigue ou à plus respecter notre limite, ça commence à être un vrai problème. J'ai sélectionné les actio ... Show More
Up next
Mar 3
حلقة 207: علامات جرح الأم و أسبابها
‏في حلقة اليوم سنتحدث عن جرح الأم و علاماته و أسبابه. 
21m 19s
Feb 23
حلقة 206: كيف تشعر الأنثى في طاقتها الأنثوية بالأمان مع نفسها
‏في حلقة اليوم سنتحدث عن الأمان الداخلي عند الأنثى في طاقتها الأنثوية. 
22m 18s
Feb 12
حلقة 205: لماذا لا تستطيعين رفع طاقتك الأنثوية
‏في حلقة اليوم سنتحدث عن السبب الذي يجعلك لا تستطيعين الرفع من طاقتك الأنثوية و كيف تقومين بذلك بالشكل الصحيح. 
26m 17s
Recommended Episodes
Jul 2022
#7 - How Do I Wake Up At 5 AM Everyday - كيف أستيقظ على الخامسة صباحا كل يوم
‏<p>In this episode, I wanted to take some time and talk about the secret that has helped to wake at 5 AM everyday for the past 8 months or so.&nbsp;</p> <p><br></p> <p>This is on of the things that has most changed my life this year and has made me a better human to be honest. A ... Show More
10m 57s
Jun 2023
البزّاز
‏البزوز جمع البزّ ، حذاري أن تستخدم بزّاً في غير موقعه...ما معنى هذه الكلمة؟ 
1m 52s