About this episode
Jul 15
Venting - الشكوى و حياتي
This episode explores the real impact of venting on your nervous system and your daily life. You’ll learn how releasing your thoughts can calm your body, reduce emotional overload, and help you understand yourself more clearly — and when venting becomes unhealthy or draining. A ... Show More
16m 6s
Jun 15
Start Manifesting! رحلة التجلي
This episode introduces you to the simple, powerful basics of starting a manifestation journal. You’ll learn how to set clear intentions, write with purpose, and begin aligning your thoughts and energy with the life you want. A gentle, practical guide to help you take your first ... Show More
29m 22s
Jun 3
Who are your friends ? من هم اصدقائك
In this episode, we explore the different types of friends in your life — the supportive, the draining, the inspiring, and the confusing — and how to deal with each one in a healthy, balanced way. It’s a simple guide to understanding your circle and choosing the connections that ... Show More
14m 6s
Jul 2025
اكتشاف الذات: بين التفكير، المشاعر، والصمت
18m 52s
Jul 2024
Chat and شو : Unveiling The Self | Beyond Khabsa Podcast #13
In this intimate episode, we dive into the personal questions that shape our lives and identities. Join us as we share personal stories, expert insights, and practical advice to help you navigate the journey of self-reflection and personal development. Whether you're seeking ... Show More
1h 32m
May 2025
كيف ترجعي انوثتك و تجذبي الحياة اللي تستاهليها
9m 34s
May 2022
الحلقة العشرين : كن حقيقي
16m 30s
Nov 2025
خدعة الانوثة : كيف اقدر اكون انثوية رغم الضغط وظروف الحياة
14m 18s
Jul 2020
To Dare Greatly | تجرأ و كُن أَنت
In this episode we will talk more about daring to simply being yourself. What are the consequences and results of it. Who are the people that you can simply expose yourself emotionally to; and what kind of life we all should be living. Links
Instagram: https://www.instagram.com/ ... Show More
37m 33s
Aug 2025
مين إنتَ لمّا ما حدا عم بيشوفك؟
8m 3s
Sep 2023
دروس بالحياة
كن أنت القدوة لنفسك! لا تنجذب إلى تقليد حياة الآخرين! لا تستسلم، استمع إلى هذه الحلقة المفيدة مع بتي
5m 47s
May 2025
ليش صوتك الداخلي دائما ضدك ؟ ( قصتي مع كره النفس و القلق )
9m 22s
In this episode, we dive deep into what it really means to pursue yourself—not just goals or roles, but your truth. I share 10 powerful ways to reconnect with your inner compass, honor your evolution, and show up for the life you actually want. From emotional clarity to bold boundaries, this is a guide for women ready to stop chasing and start choosing. Whether you're in transition or craving alignment, this conversation is your reminder: you are worth the pursuit.
في هذه الحلقة، نغوص بعمق في معنى ملاحقة الذات الأدوار أو الأهداف، بل حقيقتك. أشارك 10 طرق قوية لإعادة الاتصال ببوصلة داخلك، واحترام تطورك، والظهور للحياة التي تستحقينها. من الوضوح العاطفي إلى الحدود الجريئة، هذه الحلقة دليل للنساء الجاهزات للتوقف عن الركض خلف التوقعات وبدء اختيار أنفسهن. سواء كنتِ في مرحلة انتقالية أو تبحثين عن انسجام داخلي، هذه المحادثة تذكير بأنكِ تستحقين أن تُلاحقي وتُحتضني.
نحن نعيش بين الناس، نؤدي أدوارًا متعددة…لكن، هل توقّفتِ يومًا لتسألي نفسك:من أنا؟هل أنا ما أفعله؟ ما أشعر به؟ ما يظنه الآخرون عني؟في هذه الحلقة من رحلة أنثى، نعود إلى نقطة البداية.نغوص معًا في رحلة نحو الداخل، نكتشف مكونات النفس، ونفهم علاقتنا بأفكارنا ومشاعرنا.نتعلّم كيف نرى ذو ... Show More
في هذه الحلقة، نحكي عن السحر الحقيقي اللي بداخل كل امرأة… طاقة الأنوثة اللي ما تحتاج تصرخ، ما تحتاج تثبت نفسها، بس تجذب، تتلقى، وتعيش في نعمتها.ليش صرنا نحس إن لازم نكون أقوى، أسرع، أنجز، لازم الاحق، و اسيطر؟ليش الأنوثة اليوم انفهمت على إنها ضعف؟وليش كثير نساء بدأوا يتقمصوا شخصي ... Show More
نحن في دوامة بين من اكون وما يجب اكون !!قالو كن متفائل .. كن ايجابي.. كن رائد اعمال .. كوني ملكة واقول ماذا لو كنت حقيقي متزن ؟!ماهي الاحتمالات لحياتك عندما تصبح حقيقي !!----------------https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon------------------------- • Instagram: @coach.mayso ... Show More
في هذه الحلقة نتكلم عن كيف تقدر المرأة الحديثة تحافظ على طاقتها الأنثوية وسط كل ضغط، مسؤوليات، وشغل. كيف ترجع لنفسها رغم انه ما عندها دعم او اكتفاء مادي ، وكيف تتذكر إن الأنوثة مو ضعف، بل فنّ وذكاء وراحة. هذه مو حلقة بس عن “كيف تكوني ناعمة”، بل عن “كيف تكوني متوازنة كمان
بين الشغل، العيلة، والضغط لتكون مثالي، من السهل ننسى مين نحنا عنجد. هالحلقة هي دعوة لمغامرة—متل حفرية أثرية بقلب روحك لتكتشف حقيقتك.رح نكبّ كل كليشيهات تطوير الذات المملّة ونحكي عن كيف بكون شكل اكتشاف الذات عنجد بالحياة الواقعية: فوضوي، بضحّك، جريء، وبحرّرك بشكل ما بيتصدّق.إنسى/ ... Show More
في هذه الحلقة العميقة والمليانة مشاعر حقيقية، أفتح قلبي وأحكي لكم عن أسوأ لحظاتي مع القلق وكره النفس… وعن اللحظة اللي غيرت كل شي.رح نتكلم عن الأصوات الداخلية اللي تكسّر ثقتنا، وكيف نعيد برمجتها بصوتنا احنا.راح تكتشفي خطوات بسيطة لكن فعّالة تساعدك تبني علاقة حب وأمان مع نفسك من ج ... Show More
