About this episode
Yesterday
5 elements of wellbeing-خمس عناصر للعافية
This episode explores the five dimensions of well‑being — physical, emotional, spiritual, intellectual, and social — and how each one plays a vital role in creating balance in your life. Through simple explanations and real‑life examples, we discuss why neglecting even one dimen ... Show More
16m 11s
Apr 10
What you value Is who you are! قيمك تعكس شخصك
This episode dives into the truth about values: who you are is revealed by where your time and money go. We talk about the difference between what people say they care about and what they actually invest in. From mental health to personal growth, fast dopamine to real change, th ... Show More
15m 5s
Apr 6
8 questions I ask myself when I meet someone!٨ اسئلة لنفسي بعد جلسة التعارف
This episode gives you 8 questions to ask yourself when you meet someone new. هذه الحلقة تطرح ٨ اسئلة تسأليها لنفسك لما تتعرفي على شخص .
11m 41s
Apr 2025
إزاي تكوني ست في عالم بيطلب منك تبقي راجل؟
52m 23s
May 2025
FemaleFormula | تنظيم البيت = راحة نفسية (الهدوء بيبدأ من البيت)
44m 17s
Oct 2025
المرونة النفسية: القوة اللي بتخليك تكمل مهما حصل مع كوتش عمر - The Power of Mental Resilience: What Keeps You Going No Matter What With Coach Omar
In this episode, Coach Omar dives into the true meaning of mental resilience, the inner power that keeps you moving forward no matter what life throws at you. You’ll discover how resilience is built, why it’s more important than strength alone, and practical steps to cultivate i ... Show More
35m 17s
May 2025
١٠٣. قيّمت ١٨ كتاب تـطويـر ذات
تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها:101 Essays that will change the way you thinkWhat Happened to youThe Confidence CodeThe Mountain is YouLetters to my DaughterWhat I know for sureSurrounded by NarcissistsWhat I Wish ... Show More
37m 47s
Nov 2025
Beyond the camera with Samer Madi | Episode 5 | ما وراء الكاميرا مع سامر ماضي
Follow Fitline's Socials:nstagram: https://www.instagram.com/fitline.pod...TikTok: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas...:تابعوا حسابات Fitline على مواقع التواصل الاجتماعي:إنستغرام https://www.instagram.com/fitline.pod...تيك توك: https://www.tiktok.com/@fitlinepodcas…Samer ope ... Show More
29m 54s
Feb 2025
The W Podcast Dreams Have No Limits with Dina Maghawry | الحلم ملوش حدود مع دينا مغاوري
1h 1m
Jun 2022
#2 - Discipline makes you happy - الانظباط يجعلك سعيدا
<p> When it comes to talk about discipline, the thing that you have to know is that in this life, there're two pains. The pain of discipline and the pain of regret. The cool thing about the pain of discipline is that it's temporary, and what I mean by that is basically the ... Show More
9m 7s
Mar 2024
أيمن رضا: بعض المنتجين وجودهم إساءة للدراما السورية ويصرح لماذا لم يمثل مع الفنان ياسر العظمة!
38m 7s
Jun 2025
شو بتعملوآ لما ما تكونوا عم تبكوا؟
45m 5s
Sep 2025
The W Podcast | Yasmina Abou Youssef: Hope Begins with Tawasol | بداية الأمل مع تواصل وياسمينا أبو يوسف
54m 53s
In this episode, we dive deep into what it really means to pursue yourself—not just goals or roles, but your truth. I share 10 powerful ways to reconnect with your inner compass, honor your evolution, and show up for the life you actually want. From emotional clarity to bold boundaries, this is a guide for women ready to stop chasing and start choosing. Whether you're in transition or craving alignment, this conversation is your reminder: you are worth the pursuit.
في هذه الحلقة، نغوص بعمق في معنى ملاحقة الذات الأدوار أو الأهداف، بل حقيقتك. أشارك 10 طرق قوية لإعادة الاتصال ببوصلة داخلك، واحترام تطورك، والظهور للحياة التي تستحقينها. من الوضوح العاطفي إلى الحدود الجريئة، هذه الحلقة دليل للنساء الجاهزات للتوقف عن الركض خلف التوقعات وبدء اختيار أنفسهن. سواء كنتِ في مرحلة انتقالية أو تبحثين عن انسجام داخلي، هذه المحادثة تذكير بأنكِ تستحقين أن تُلاحقي وتُحتضني.
حاسّة إنك طول الوقت بتجري ومش قادرة توصلي لحالة من الراحة والتوازن؟
رجعت لنا حنان البهي عشان نعرف أكتر عن عالم طاقة الأنوثة — يعني إيه فعلاً؟ وليه الحياة الحديثة بتسرقها مننا؟ وإزاي نرجّع الاتصال بنفسنا ونلاقي توازننا من تاني؟
هنتكلم عن الفروق بين الطاقة الأنثوية والذكورية، علام ... Show More
حاسة إن بيتك مكركب؟ ممكن يكون ده سبب تعبك النفسي وانتِ مش واخدة بالك.
في الحلقة دي، بنقعد مع خبيرة تنظيم المنازل قسمت عوض الله نتكلم عن تأثير الفوضى على حالتنا النفسية وإزاي التنظيم مش بس بيحسن شكل البيت.. لكنه كمان بيهدي الأعصاب.
اتكلمنا عن ثقافة الشراء الزائد، تأثير الاستهلاك ... Show More
<p>لما يكون عندنا أحلام عايزين نحققها، بنواجه تحديات خارجية، بس بيكون الوضع أصعب بكتير لما كمان نكون في صراع داخلي. إزاي نقدر نتجاوز الصراعات عشان نعرف نحقق أحلامنا؟ في الحلقة دي، دينا مغاوري هتشاركنا تجاربها في التغلب على التحديات وتعيش أحلامها بثقة وجرأة.</p><p>The W هو منصة ... Show More
حلقة جديدة من Coffee O'clock تشاهدونها على قناة Flick Global مع الفنان أيمن رضا تابعوا الممثل أيمن رضا في حلقة استثنائية صريحة ونارية! يصرح لأول مرة لماذا لم يمثّل مع الفنان الكبير ياسر العظمة ويتحدث عن الدراما السورية والتركية المعربة ويعطي رأيه بالاعمال الدرامية لرمضان 2024 ين ... Show More
بهيدي الحلقة، بشاركوا معنا نتالي مصري ونادين شلهوب من كوفي بريك، بلعبة بلا Label ومنزورهم بالبيت (أو المكتب) بكسروان. بالجولة الأولى، بخبرونا عن تجاربهم المختلفة مع الإنجاب، التربية والقدرة على حمل كل البطّيخات.بالجولة الثانية، بخبرونا عن دورهم بحياة بعض، خاصة بلحظات الانهيار ال ... Show More
<p>هو التغيير الحقيقي بيبدأ منين؟ </p><p>في الحلقة دي من The W، بنقابل ياسمينا أبو يوسف، العقل ورا مدرسة "تواصل" في عزبة خيرالله، شغلها مش بس تعليم، ده كرامة وأمل إن كل طفل وست ليهم حق في بداية عادلة.</p><p> ياسمين بتحكي عن أول مرة دخلت العزبة، إزاي اتغيّرت رؤيتها مع الوقت، والت ... Show More
