فتره وتعدي لكنها ما عدت | 2

‏أحياناً نقول " أنا محتاج أن أكون سعيد" وهذه كذبة! نعم كذبة. إن الإنسان عبارة عن كتلة من المشاعر سواء إيجابية كانت أو سلبية، ولا يمكنه الاستمرار والإحساس بشعور واحد طوال الوقت. فمن المستحيل الإحساس بالسعادة دون الشعور بالعصبية والحزن والخيبة وغيرها! لعرفة المزيد تابع هذه الحلقة م ... Show More

‏لو في يوم حسيت إنك داخل على قلق واكتئاب، فكر إنك تنزل تتمشى شوية. قعدة السرير وقلة الحركة بنسبة كبيرة حتزود اكتئابك وزعلك.. ومحدش يرضى يشوف غالي عليه زعلان.. خد حد غالي عليك وانزلوا اتحركوا سوا.. أو ببساطة، اتمشى انت ودماغك، جايز محتاجاك تهتم بيها شوية بعد اللي اتعرضتولوا سوا، ا ... Show More

‏<p><strong>تقول لوري ديشين:</strong> “ليس عليك أن تكون إيجابيًا طوال الوقت، لا بأس أن تشعر بالحزن أو الغضب ربما يمكن أن تشعر بالاحباط، امتلاك المشاعر لا يعني أنك شخص سلبي، بل يعني أنك إنسانًا وتشعر”<br /><br /><strong>حلقة بعنوان </strong>:المعارك الخفيّة وفيها تسليط الضوء على ا ... Show More

‏<p><strong>الحزن شيء طبيعي في حياة كل انسان وطبيعي انك تشعر به من فتره الي فتره - ولكن النفس المظلمة والتعبث المشاعري الي يحصل داخلك اذا طغى عليك راح يجعل الحزن مستمر انتبه ان تكون من يتلذذ بالحزن ويسمح للعابثة ان تتحكم به . ☹️😢🌱. شارك هذا الحساب مع من تحب وشاركني كيف تستطيع ا ... Show More

‏من تسجيل على واتساب إلى حلقة كاملة بمثابة الإقرار بالحزن كحالة، وتتبع لمحطاته حتى نمر ونعبر البريد الإلكتروني: mohabdelrhman3@gmail.comحساب محمد عبدالرحمن في تويترtwitter.com/mohabdelrhman77شبكة مايكس للبودكاستhttps://micspod.com/تويتر: twitter.com/MicsPodانستقرام: www.instagram ... Show More

‏في هذا البودكاستما راح أطلب منك “تكون إيجابي''ولا أقولك “اقلب الصفحة”راح أقولك:تعال نسمع الحزنبهدوءبدون خوفوبدون خجلهنا مساحة آمنة للحزننفهم فيها ليش أحيانًا الحزن يكون أصدقأنظفوأقرب لروحك من الفرح نفسه.بودكاست يشبه حضنيشبه المطريشبه لحظة تقول فيها لنفسك:(أنا بخير، حتى وأنا مو ب ... Show More