‏في هذه الحلقة من #بودكاست_أزرق نروي قصة تخصنا جميعاً، ونحاول أن نزيل عن معاناتنا وهم التفرد، نستقصي طريقة المواساة الحقيقة، ونفتح أبواب التوهان بين التمسك بالأمل والرغبة في الاستسلام. نحكي عن الغربة التي نشعر بها حين لا ننتمي للبائسين ولا للمشرقين، ونحاول أن نتصالح مع ذواتنا حين ... Show More

‏هل تساءلت يومًا: هل القادم أجمل فعلاً؟ في هذه الحلقة من بودكاست أزرق نخوض رحلة لاستكشاف علاقتنا المعقدة بالأمل، نناقش كيف يمكن أن يكون الأمل قوة تدفعنا إلى الأمام أو عبئًا يثقل كاهلنا، وكيف نخلق توازنًا بين تقبل ما لا يمكن تغييره والسعي لتحسين واقعنا. الحلقة 10 من الموسم الثاني ... Show More

‏في هذه الحلقة، نتحدث أنا ومنار عن الحزن انستقرام منصة التصميم الجرافيكي أربعة: http://l.mwz.tw/Hr4e0ecQlالمحاور: １- تحمل فقدان أب وصديقة ２- تحمل الظروف الصعبة３- أنواع الحزن ４- لماذا نتحدث عن الحزن ５- الفرق بين الحزن والاكتئاب６- هل أكبت مشاعري؟ ７- ماذا أفعل عندما أشعر بالحزن؟８- ا ... Show More

‏اكتئاب، ضيق، حزن، تبلّد، انطفاء..تختلف المسميات والشعور واحد، وكل ما أطلنا البقاء في هذا الشعور وجدنا أنفسنا عالقين، وكل ما أمعنّا النظر في سبيل الخروج منه..وجدناها قفزة روحية.هذه لحلقة برعاية تطبيق لبيه رابط المتجر:https://salla.sa/mics-store/ حساب د. أفنان الغامدي في تويترحساب ... Show More

‏في رحلة مع الاكتئاب، ومراحل فقدان المشاعر والأحاسيس، أخذتنا هدى معها __ بودكاست قصة عبر تويتر @mohtwize عندك قصة عظيمة؟ شاركنا وميضها على بريدنا الإلكتروني Qissa@Mohtwize.com - للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر https://mohtwize.net/content_creator للإعلان على البودكاست https://a ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، أصعب أنواع الخذلان هو لما يختفي الشخص اللي كنت معتمد عليه وقت الضيق. في هذه الحلقة، نحكي عن ألم الغدر، كيف نتعامل مع خيبة الأمل، وليه أحيانًا لازم نعيد حساباتنا مع الناس من جديد. تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mpl ... Show More

‏هذه الحلقة دسمة شعورًا وعاطفة، خفيفة الحضور واللغة، للأوقات التي لا نُحب لكنها تُشبِهُنا كثيرًا.إن كُنت عالقٌ في منتصف النفق لا ترى سبيل الخروج ولا تقوى عليه، اطلب المُساعدة المُختصة من@malathcclinic@serenitymuscat@sakinacentre@mamlakat_alwed@markaznabdh@lifeparadise_center مقاط ... Show More

منحنى الأحزان