دوامه التفكير | 5

‏@tamen.pod 

‏الشعور بالعار من اكثر المشاعر المقيده للشخص تقيده من حب ذاته و تقبل حاله وحتى تمنعه من تجربه الاشياء الجديده .. مصدر الشعور بالعار هي بذره صغيره بالغالب يكون السبب سخيف جدا والتخلص منه سهل بس الوصول لجذر المشكله يحتاج شجاعه !! @tamen.pod 

‏لكل شخص شعر ان مشاعره اقل قيمه من التعبير عنها وان الاكتئاب والحزن مجرد مبالغه بالشعور السلبي لا اكثر .. @tamen.pod 

‏ما بعرف إذا حدا فيكن فكر بشو رح يصير فينا بس يخلص هل وباء... هيدا إذا رجعت الحياة لطبيعتها بالمستقبل القريب.في حياة بالزمانات كنا عايشينها تتذكرو؟ حتى طريقة حياتنا اللي كنا عايشينها نسيناها.إستمعوا ل قرار وقدر على بوديو Listen to Arar w Adar with Hady Safa on Podeo 

‏لما حد بنحبه بيتوفى .. ساعات كتير بنقفل على نفسنا فترة وفي ناس مبتعرفش ترجع تعيش حياتها زي الاول.. بتفضل واقفة عند اللحظة ديه.. بس لو فكرت شوية هتلاقي الشخص ده مكنش بيحب يشوفك حزين ولوكان ينفع يكلمك كان هيقولك متوقفش حياتك علياكمل.. 

‏أغلبنا بهي الأيام الصعبة بعاني من التفكير الزايد , من القلق , الخوف , التفكير المستمر بالمستقبل واللي رح يجي .. لكن هاد الشي سيء جداً على صحتنا النفسية وممكن يدمرنا بدل مايساعدنا نتخطى اللي عم نمرق فيه .. شو هوي التفكير الزايد ؟ وكيف منساعد حالنا نتخلص منو ؟Support the Show. 

‏أرأيت مَن يصل لسنِّ الأربعين..ما الخواطر التي تدور في رأسه؟ هل يفكِّر في شبابه الذاهب؟أم في اقترابه من القبر؟ هل يفكِّر في مستقبله؟أم يفكِّر في مستقبل أولاده؟وكيف يكون حديثه: أيُكثر الحديث عن الماضي ويحنُّ إليه، أم يكثر الحديث عن الحاضر؟وإذا كان الموت غاية كل حي، فما الذي يخشاه؟ ... Show More

‏هل هناك وجود لـ لحظة "الآن"؟ أم نحن دائمًا في الماضي؟ وهل هناك من يعيش المستقبل؟ 

‏ما بعرف إذا حدا فيكن فكر بشو رح يصير فينا بس يخلص هل وباء... هيدا إذا رجعت الحياة لطبيعتها بالمستقبل القريب.في حياة بالزمانات كنا عايشينها تتذكرو؟ حتى طريقة حياتنا اللي كنا عايشينها نسيناها.إستمعوا ل قرار وقدر على بوديوListen to Arar w Adar with Hady Safa on Podeo 

‏ماذا تخبّأ لنا الحياة؟ توقعاتنا قد تخدمنا في بعض الأحيان، إستمعوا للحلقة الأولى من بودكاست يومياتي