logo
episode-header-image
Apr 2025
4m 37s

ليش الحزن أحيانًا أنظف من الفرح؟

منيرة بنت عبدالله
About this episode

في هذا البودكاست

ما راح أطلب منك “تكون إيجابي''

ولا أقولك “اقلب الصفحة”


راح أقولك:

تعال نسمع الحزن

بهدوء

بدون خوف

وبدون خجل


هنا مساحة آمنة للحزن

نفهم فيها ليش أحيانًا الحزن يكون أصدق

أنظف

وأقرب لروحك من الفرح نفسه.

بودكاست يشبه حضن

يشبه المطر

يشبه لحظة تقول فيها لنفسك:

(أنا بخير، حتى وأنا مو بخير )

Up next
Oct 6
قانون الاحتمالية اللامتناهية: لما تؤمن أن الله لا يُعجزه شيء
‏في هذه الحلقة من سلسلة القوانين الخمسة للتجلي نغوص في عمق قانون الاحتمالية اللامتناهية القانون اللي يذكّرك إن الله لا يضيق عليه شيء، وإن الخير مو مفقود بل ينتظر يقينك فقط.اسمعي وتأملي معي كيف تتغير حياتك لما توسّعين رؤيتك لله وتسمحين لنفسك تشوفين الأمل حتى وسط التعب.هذه الحلقة ل ... Show More
4m 51s
Oct 1
القانون الأول للتجلي: قانون التبادل | Give to Get
‏هذه هي الحلقة الأولى من سلسلة القوانين الخمسة للتجلي ✨، سلسلة صوتية جديدة تُنشر أسبوعيًا على Apple Podcasts.في هذه الحلقة نبدأ مع القانون الأول: قانون التبادل.القانون البسيط والعميق اللي يقول: عشان تأخذ، لازم تعطي.بنستكشف مع بعض كيف العطاء مو بس مال لكن وقت طاقة، كلمة طيبة أو حت ... Show More
4m 36s
Sep 13
الثروة الحقيقية تبدأ من الداخل
‏كثير يظنون أن الثروة تعني المال والرصيد في البنك لكن الحقيقة اللي يخافون انك توصلها: الثروة الحقيقية تبدأ من الداخلمن استحقاقك من امتنانك من إحساسك بالامتلاء.في هذه الحلقة من سلسلة الشي اللي يخافون توصله نكشف الرسائل الطاقية والنفسية والروحية عن معنى الغنى الحقيقي ونقدم تمرينا ع ... Show More
2m 55s
Recommended Episodes
Apr 2025
رحلة في الفلسفة الأخلاقية - ملخص كتاب علم الأخلاق بقلم أرسطو
‏هل سألت نفسك يومًا، ما معنى أن تعيش حياة جيدة حقًا؟ هل السعادة تعني المال، المتعة، أم شيء أعمق؟ كتاب علم الأخلاق إلى نيقوماخوس لأرسطو هو دليل لفهم جوهر السعادة والفضيلة والسعي البشري نحو الاكتمال. بدلاً من البحث عن المتع الفورية، يدعونا أرسطو إلى تحقيق اليودايمونيا، أي حياة مليئ ... Show More
12m 25s
Dec 2024
تجربة نواف مع التشتت بين الاف المصادر وتحقيق الدرجة 7.0 بالايلتس
‏في هذه الحلقة، نواف حيشاركنا تجربته الملهمة في الحصول علي الدرجة ٧ بالايلتس رغم التحديات اللي واجهته من الملل وعدم الاستمرارية وضغط اختبارات القدرات والتحصيلي وارامكو فقط بترتيب اولوياته. فإذا كنت تطمح لدرجة قوية بالايلتس وتحس انها مستحيلة هذي الحلقة هدفها تساعدك تبدأ بالطريقة ا ... Show More
25m 2s
Feb 2024
تجربة جمعية الوداد لاحتضان الأيتام || د. ضيف الله النعمي
‏هذه المادة من بودكاست سبر وأصل هذه المادة https://youtu.be/XENtlq0Rql4?feature=shared _ ?يسعدنا اشتراككم في منصاتنا ونشركم لها على الروابط التالية : ?تويتر : ‏ https://twitter.com/monsit_ ?تيليجرام : ‏https://t.me/monsit ?يوتيوب : ‏https://buff.ly/2CNYLOS ?ساوند كلاود : ‏https:/ ... Show More
51m 36s
Oct 2024
كلام وعي الحلقة 1 | هل المقارنة دافع صحي؟
في هذه الحلقة، نتناول تأثير مقارنة الذات بالآخرين على صحتنا النفسية وتقديرنا لذاتنا. هل يمكن أن تكون المقارنة حافزًا للنمو أم أنها غالبًا تُفقدنا الثقة بأنفسنا؟ 
7m 22s
Jun 2025
كتاب دليل الطموح الجزء ٦: خدمة الناس
‏إذن القاعدة هنا واضحة: كل ما كان نجاحك مرتبط بخدمة الناس، كل ما كان له معنى أعمق وأثر أقوى. ممكن تبدأ الآن تفكر في شغلك أو دراستك وتسأل نفسك سؤال بسيط: "كيف ممكن أستخدم مهاراتي وإمكانياتي عشان أخدم الناس؟" 
10m 36s
Jul 23
ليه صوتك الداخلي دايمًا ضدك ؟ | افيدونا بودكاست مع د. هبة يس
‏في كل لحظة بنمر بيها، فيه صوت داخلي بيشتغل في الخلفية.صوت بيعلّق… بيحلّل… وأوقات بيجلد.لكن السؤال الحقيقي:الصوت ده بيطبطب عليك؟ ولا بيكسر فيك كل ما تقع؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/RjNIOvNrf1s?si=M3Zz8HKNljlGOlP9للتواصل او لترشيح نفسك او احد م ... Show More
1h 3m
Aug 2024
الرياضة والحميات الغذائية.. بين الصحة والموضة
‏هل باتت ممارسة الرياضة والحميات الغذائية موضة العصر؟ سؤال يدور في ذهن الكثير من الشباب هذه الأيام. في هذه الحلقة من قصتي ناقشنا الموضوع مع الباحث عن الصحة والباحث عن القوام، وتعرفنا منهم على السر وراء اختيارهم لهذا الاتجاه، أو ذاك. 
19m 2s
Apr 2020
على طريق الحياة مع د. مبروك عطية - الحلقة ٣
‏برنامج حصري من إنتاج إذاعة الوصال يحمل عنوان على طريق الحياة مع الدكتور مبروك عطية، عميد الدراسات الإسلامية بجامعة الأزهر يتحدث فيه عن المواقف العجيبة والغريبة التي صادفته خلال مسيرته في تقديم البرامج والوعظ ومعروف أن الدكتور يجمع بين غزارة العلم وسرعة البديهة الظرافة. 
8m 31s
Jan 2025
قياس الأثر في المبادرات الشبابية || د. نايف الجابر
‏?يسعدنا اشتراككم في منصاتنا ونشركم لها على الروابط التالية : ?تويتر : ‏ https://twitter.com/monsit_ ?تيليجرام : ‏https://t.me/monsit ?يوتيوب : ‏https://buff.ly/2CNYLOS ?ساوند كلاود : ‏https://buff.ly/2CPP1U3 ? بودكسات : - أيفون : ‏https://buff.ly/2CQwJSy - أندرويد : ‏https://buf ... Show More
1h 9m
Aug 22
ازاي أغير نظرتي لنفسي… وأتقبل عيوبي من غير استسلام ؟ | افيدونا
‏هل جربت تبص لنفسك في المراية وتحس إنك مش مرتاح؟حاسس إنك مش عارف تتقبل نفسك، وكل يوم بتمر عليه بتحس إن جلد الذات بقى جزء من روتينك؟حاسس إن ثقتك بنفسك بتقل، وإنك تايه بين صورة نفسك الحقيقية والصورة اللي المجتمع راسمها لك؟شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://yout ... Show More
13m 8s