About this episode
Oct 2025
الخيانة درس مش نهاية
9m 44s
Oct 2025
النجاح إنك ما تخسَر نفسك
7m 57s
Oct 2025
هل التحكم بالمشاعر يعني تكتمها؟
6m 20s
Jan 2022
الحلقة السادسة : وهم السعادة
10m 46s
Jan 2022
الحلقة السادسة : وهم السعادة
10m 46s
Jun 2022
السعاده و التعاسه اختيار
7m 35s
Jun 2024
هل تعرف الإيجابية السامة؟
أحيانا التفاؤل الزائد والمجاملة الزائفة ورفض مشاعر الحزن تضع الشخص تحت رحمة الإيجابية المؤذية التي تدمر صحته النفسية وتفقده ثقة من حوله، لابد أن نعيش كل المشاعر الإنسانية سعادة كانت أو أحزان لأنها طبيعة الحياة.
14m 23s
Apr 2025
ليش الحزن أحيانًا أنظف من الفرح؟
4m 37s
Jun 2022
فن اللامبلاه -Mark Manson
13m 27s
Aug 2022
فتره وتعدي لكنها ما عدت | 2
لكل شخص شعر ان مشاعره اقل قيمه من التعبير عنها وان الاكتئاب والحزن مجرد مبالغه بالشعور السلبي لا اكثر .. @tamen.pod
10m 2s
Aug 2022
عزا المشاعر
3m 2s
Jan 2022
الحلقة الخامسة: اطياف المشاعر
8m 58s
Jan 2022
الحلقة الخامسة: اطياف المشاعر
8m 58s
أحياناً نقول " أنا محتاج أن أكون سعيد" وهذه كذبة! نعم كذبة.
إن الإنسان عبارة عن كتلة من المشاعر سواء إيجابية كانت أو سلبية، ولا يمكنه الاستمرار والإحساس بشعور واحد طوال الوقت. فمن المستحيل الإحساس بالسعادة دون الشعور بالعصبية والحزن والخيبة وغيرها!
لعرفة المزيد تابع هذه الحلقة من لحظة مع ميس
See omnystudio.com/listener for privacy information.
الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More
أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More
كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More
لكل عملة وجهين ولكل شعور ضده ..الحزن يأتي في مقابل السعادة والغضب عكسه الهدوءمن حقك ان تعيش كل شعور حسب المواقف والظروف التي تمر بها في رحلتك في الحياة .. ستطمئن حينما تؤمن ان الحقيقة الثابتة في الحياة هي " التغير " فلا اللحظات الحزينة تستمر ولا الشيقة تبقى .. الدنيا دواليك يوم ... Show More
لكل عملة وجهين ولكل شعور ضده ..الحزن يأتي في مقابل السعادة والغضب عكسه الهدوءمن حقك ان تعيش كل شعور حسب المواقف والظروف التي تمر بها في رحلتك في الحياة .. ستطمئن حينما تؤمن ان الحقيقة الثابتة في الحياة هي " التغير " فلا اللحظات الحزينة تستمر ولا الشيقة تبقى .. الدنيا دواليك يوم ... Show More
عندما تُطلق سؤالاً عابراً أمام مجموعة من الناس عن أحوالهم، سترى الإجابات على وجوههم قبل أن ترد عليك ألسنتهم، فالابتسامة سترافق الشعور بالسعادة وغيابها دليل على التعاسة وضيق الحال، وما ان تبدأ بتحليل وفك رموز أسباب السعادة أو التعاسة لديهم ستدرك أنّ من أراد السعادة فقد وجدها ومن ... Show More
في هذا البودكاستما راح أطلب منك “تكون إيجابي''ولا أقولك “اقلب الصفحة”راح أقولك:تعال نسمع الحزنبهدوءبدون خوفوبدون خجلهنا مساحة آمنة للحزننفهم فيها ليش أحيانًا الحزن يكون أصدقأنظفوأقرب لروحك من الفرح نفسه.بودكاست يشبه حضنيشبه المطريشبه لحظة تقول فيها لنفسك:(أنا بخير، حتى وأنا مو ب ... Show More
-لا يوجد شخص استثنائي، لا أنا ولا أنت، لا يوجد شخص متميز، فالإحساس الزائد بالتميز يجعلك تنسى شعور الآخرين من حولك، لا تخدع نفسك بذلك. كيف تُصبح سعيدًا؟ السعادة تأتي من حل المشكلات، فهي شكل من أشكال الفعل، إنها نشاط وليست شئ سحري يقع علينا من السماء.
<p><em><strong>بيقولك روح العزا ومتروحش فرح</strong></em></p>
<p><em><strong>ودي حقيقه وجودك جمب الناس في وقت الفرح عمره ما هيبقي باهميه وجودك مع نفس الشخص في عزا قطه حتي ليه</strong></em></p>
<p><em><strong>وقت الفرح بنكون شخص منتج للطاقه</strong></em></p>
<p><em><strong>تخيل ب ... Show More
ونحن نتأرجح بين مشاعرنا .. تارة سعادة واخرى حزن ومن غضب لهدوء .. نعم هي تلك المشاعر التي ربما انتهت لكن بقي اثرها يلون حياتنا..كيف سترى الحياة لو ادكت القوة الكامنة لمشاعرك وماينتج عنها ؟؟!!------------------------- • Instagram: @coach.maysoon-------------------------Support the ... Show More
ونحن نتأرجح بين مشاعرنا .. تارة سعادة واخرى حزن ومن غضب لهدوء .. نعم هي تلك المشاعر التي ربما انتهت لكن بقي اثرها يلون حياتنا..كيف سترى الحياة لو ادكت القوة الكامنة لمشاعرك وماينتج عنها ؟؟!!------------------------- • Instagram: @coach.maysoon-------------------------Support the ... Show More