logo
episode-header-image
Nov 2022
12 m

3 | لا تفشلنا

samar
About this episode

الشعور بالعار من اكثر المشاعر المقيده للشخص   تقيده من حب ذاته و تقبل حاله وحتى تمنعه من تجربه الاشياء الجديده .. مصدر الشعور بالعار هي بذره صغيره بالغالب يكون السبب سخيف جدا والتخلص منه سهل بس الوصول لجذر المشكله يحتاج  شجاعه !!

@tamen.pod

Up next
Nov 2022
دوامه التفكير | 5
‏هل أنت عالق بفكره ؟ بحدث صار لك في الماضي ؟ متى تخلينا عن حقنا في عيش حياة جيده واخترنا نعلق في الماضي الحزين ؟ @tamen.pod 
14m 31s
Nov 2022
4 | الماضي vs السعادة
‏@tamen.pod 
7m 48s
Aug 2022
فتره وتعدي لكنها ما عدت | 2
‏لكل شخص شعر ان مشاعره اقل قيمه من التعبير عنها وان الاكتئاب والحزن مجرد مبالغه بالشعور السلبي لا اكثر .. @tamen.pod 
10m 2s
Recommended Episodes
May 2022
14.5
‏أحرار من الشعور بالعار 
4m 25s
Nov 2021
مهارات وأحلام وطموحات حرمتنا الظروف من تحقيقها
‏المهم عدم الاستسلام.. حتى نقاش هذه الأسباب التي أقعدتنا عن تحقيق أو ممارسة ما نحب لا شك أنها تحمل في إحدى زواياها بارقة جيدة تضعنا على الطريق وتنظم أفكارنا وتحضرنا لانطلاقة جديدة مهما كانت مشاعر الحزن والغبن. 
24m 44s
Feb 2023
الكتمان
‏الشعور بالكتمان صعب وبوجع بس انت قادر تتخطى الكتمان وقادر انك تحكي كون واثق بنفسك وبلش احكي مع نفسك وحب نفسك لانو انت تستحق الحب وكل الشعور السيء راح يختفي شي يوم زي ما في بعد العتمة ضو يضوي حياتنا 🖤🔐🎙️ 
7m 51s
Jul 2022
أن تكون مرفوضًا
‏شعورك أنّك مرفوض، وأنّ أبواب الأمل موصدةٌ أمامَك. شعورٌ اختبرته وقد تختبره في المستقبل أيضًا. هذه الحلقة لمن قيل لهم لا وما زالوا مستمرّين. 
7m 1s
Apr 2023
أن تكون تائهً !
‏من اسوء مشاعر تمر على الانسان هي مشاعر التيه بذات في المجال التوظيفي ، كيف يمكن ان اتعرف على ما اريده حقاً و كيف اسعى للتغير .. 
19m 44s
Jun 2022
اقتباسات فن اللامبالاة33
‏<p>ان الاتكال المفرط على المشاعر والانفعالات وجعلها هاجساً لنا يقودنا الى الفشل لسبب بسيط هو ان تلك المشاعر والانفعالات لا تدوم على حال ابداً</p> 
4 m
Sep 2022
الانطفاء| Burn Out
‏الشعور بالارهاق العاطفي او الانطفاء من اكتر الحالات اللي بنحس فيها عالقين مو قادرين نطلع منها، اعطاء نفسنا الاولوية مهم بهاي الحالة بخلينا نرجع نتواصل مع انفسنا اكتر. 
11m 36s
Mar 2018
الحلقة 15: الشعور بالعار
tail spinning
21m 40s
Mar 2021
إلى العالقين في المنتصف وعلى الحافة
tail spinning
6m 22s