logo
episode-header-image
Jan 2021
24m 37s

خمسة طرق للتعامل مع الضغوط -2

JOYCE MEYER
About this episode

بالرغم من عدم قدرتنا على التحكم في كل المواقف التي تواجهنا، إلا أننا نستطيع أن نتحكم في أسلوب مواجهة هذه المواقف. تعالوا نتعلم معاً كيف نتعامل مع الضغوط التي تهدد حياتنا.

Up next
Aug 18
ماذا أفعل لأرضي الله؟ -2
‏إرضاء الله أسهل بكثير من إرضاء معظم الناس. في حلقة اليوم تشارك جويس أمرين يمكنك فعلهما لكي ترضي الله وتبني إيمانك في ذات الوقت. 
24m 28s
Aug 11
ماذا أفعل لأرضي الله؟ -1
‏هل تتساءل إذا كنت خيبت أمل الله فيك؟ تشارك جويس في حلقة اليوم بعض الآيات الكتابية التي تعلن مشاعر الله من نحوك. اكتشف الأخبار السارة التي ربما لم تعرفها من قبل. 
24m 30s
Aug 4
عيشوا في اتفاق مع الله -2
‏هل تتفق مع الله بشأن ما يحمله لك المستقبل؟ تشرح جويس اليوم لماذا يجب أن نترك الماضي خلفنا ونتفق مع ما يقوله الله بشأن مستقبلنا. 
26m 45s
Recommended Episodes
Oct 2021
ديناميكية النفس | الحلقة الخامسة
‏كيف نتحكم بإرادة اللاوعي عشان نتجنب الأعراض النفسية ونمتلك السيطرة على حياتنا، نوازن أنفسنا ولا نكون بينَ وبين. 
8m 39s
Oct 2022
لماذا نميل إلى السيطرة والخوف من عدم القدرة على التحكّم بحياتنا؟
‏في هذه الحلقة نتحدث عن أسباب ميلنا إلى السيطرة والتحكّم بكافة الأمور في حياتنا وفي حياة الآخرين. لماذا نخاف من عدم القدرة على التحكّم وما الذي نخفيه أو نختبئ خلفه عندما نميل طوال الوقت إلى العيش ضمن تخطيط مُحّكم؟ كيف يمكن للتمسّك بهذه السيطرة أن ينعكس على طاقتنا، على صحتنا الجسد ... Show More
1s
Feb 2021
How to deal with "STRESS"!! / ازاي تتعامل مع الضغط النفسي
‏فى الحلقة دى بنتكلم ازاى تقدر تسيطر و تتعامل مع الضغوط الحولينا in this episode we talk about the different ways you can handle and get over stresses around us 
29m 37s
Mar 2022
Episode 2: الحقوق النفسية
‏تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، تحدثنا في هذه الحلقة عن كيف ممكن تطلب حقك بدون خجل وكيف ممكن تتقن مهارة التواصل مع الآخرين بكل لُطف. 
6m 36s
May 2017
010: اسلوبنا هو قوتنا
‏ماذا نفعل عندما الحياة تواجهنا بصعوبات وتحديات؟ لو الاحداث خارج عن ارادتنا وتحكمنا… لا تنسوا انه في شي واحد دايماً في تحكمنا نحن وحدنا… سلوكنا ونظرتنا اتجاه الحياة بما فيها من مواقف. اسمعوا بودكاست هذه الحلقة وشوفوا كيف ممكن نتحكم في هذه المهارة والعضلة.   
25m 11s
Aug 2022
كيف نسيطر على ضغوطات الحياة؟
‏بطريقة جدأ عملية لا تحتاج مجهود ومفيدة نتعرّف على كيفية السيطرة على ضغوطات الحياة 
6m 20s
Aug 2022
التفكير بوضوح
‏عندما نوجه ادراكنا العقلي على النحو السليم يمكننا التحكم في انفعالاتنا  
4m 54s
Dec 2019
032: كيف تجد الإيجابية في السلبية؟
‏زي ما في أشخاص بطبيعتها إيجابية وتقدر تشوف الجانب المشرق مهما كان الموقف الي هم فيه، في أشخاص سلبية وتلاقي مشكلة في كل حل! في هذي الحلقة نتناقش عن الطريقة الي نقدر ندرّب عقلنا يجد الجانب الايجابي في المواقف والظروف وحتى الناس… وكيف نرفع مستوى الوعي لكل ما نتعرض له من مواقف مختلف ... Show More
26m 3s