logo
episode-header-image
Sep 2023
58m 59s

التعامل مع الضغوط

نوف عزيز
About this episode
tail spinning
Up next
Sep 6
كيف تنكد على نفسك بإحتراف
tail spinning
40m 54s
Aug 13
عطلة صيفية مع جدتي
tail spinning
39m 38s
Aug 10
سالفة أول طلب لي
tail spinning
39m 24s
Recommended Episodes
Feb 2021
How to deal with "STRESS"!! / ازاي تتعامل مع الضغط النفسي
‏<p>فى الحلقة دى بنتكلم ازاى تقدر تسيطر و تتعامل مع الضغوط الحولينا</p> <p>in this episode we talk about the different ways you can handle and get over stresses around us</p> 
29m 37s
Apr 2020
الضغوطات
tail spinning
8m 43s
Jan 2021
خمسة طرق للتعامل مع الضغوط -2
‏بالرغم من عدم قدرتنا على التحكم في كل المواقف التي تواجهنا، إلا أننا نستطيع أن نتحكم في أسلوب مواجهة هذه المواقف. تعالوا نتعلم معاً كيف نتعامل مع الضغوط التي تهدد حياتنا. 
24m 37s
Jun 2022
كيف تحافظ على هدوئك تحت الضغط؟
tail spinning
1m 46s
Aug 2023
كيف تتعامل مع الضغوطات؟
tail spinning
30m 1s
Oct 2019
ح٣م٢: ركوة قهوة مع الاستشارية والمدربة ريتا عبد الباقي
tail spinning
46m 38s
Jul 2021
ضغوط مقنّعة
tail spinning
6m 38s
Apr 2020
65 Resilience Part 3: Stress Management - الإستردادية ج٣: إدارة الضغط
tail spinning
23m 59s
Mar 2017
004: كيف نخفف الضغط | Ways to Stress Less
tail spinning
38m 19s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami