logo
episode-header-image
Nov 2025
10m 16s

كيف تصل للرضا عن نفسك و السلام الداخلي؟

الدكتور مجــــدي عبيـــــد
About this episode
tail spinning
Up next
Nov 2025
خمس عادات قبل النوم للسعادة
tail spinning
9m 47s
Nov 2025
العدو الأول للنجاح: الصوت الداخلي
tail spinning
10m 46s
Nov 2025
اربع اسرار للتركيز الإيجابي
tail spinning
9m 1s
Recommended Episodes
Jun 2021
السلام الداخلي
tail spinning
9 m
Jun 2022
حالة السلام الداخلي - inner peace
tail spinning
31m 13s
Nov 2022
هل وصلت لمرحلة السلام النفسي بعد معاناة؟
‏أن تتصالح مع ذاتك وترضى مرحلة قد تصل إليها.. أن تشعر بالسلام والهدوء النفسي إحساس يريح النفس والبدن أن تتقبل ذاتك كما هي مفتاح الراحة.. نفسيتي تناقش كيفية الوصول للسلام النفسي. 
15m 34s
Nov 2019
23- رفع المعنويات
tail spinning
10m 17s
Nov 2024
الرضا
‏في الحلقة دي، بنتكلم عن الرضا، وإزاي تبقى مبسوط باللي عندك بدل ما تقارن نفسك بالناس. بنشارك خطوات بسيطة وحكاية ملهمة تخليك تبدأ رحلتك للراحة النفسية والسعادة. حلقة مليانة تفاؤل ومناسبة لأي حد محتاجيبتسمالنهارده! 
9m 4s
Sep 2025
فن التسامح .. سرّ الراحة العميقة
‏كم مرة حسّيت إنك محمّل بزعل أو غضب من موقف قديم؟ في حلقة اليوم، أشارككم خطوات عملية لفن التسامح، وكيف نختار السلام بدل الألم، ونثبت لأنفسنا إن القوة الحقيقية تبدأ من داخلنا. 
4m 25s
Aug 2025
اسرار التصالح مع النفس وتحقيق السلام الداخلي | افيدونا من كتاب
tail spinning
17m 48s
Aug 2023
الحلقة السادسة
‏الرضا الداخلي 
3m 51s