REDIFF - Riche en cacao, le chocolat noir est un allié précieux pour notre système cardiovasculaire. Il contient des flavonoïdes, des antioxydants qui aident à améliorer la circulation sanguine et à réduire la pression artérielle. Les explications de Jimmy Mohamed dans cette chronique diffusée initialement lors des fêtes de Pâques.
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DON DU SANG - Appel à la mobilisation avant les départs en vacances
Les grands départs en vacances approchent, mais avant de partir, l'Etablissement Français du Sang appelle ceux qui le peuvent à aller donner leur sang dans un de leurs nombreux points de collecte. Actuellement, leurs réserves sont trop basses : il manque 15 000 poches pour envisa ... Show More
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Yesterday
INCENDIES : La fumée présente-t-elle des risques pour la santé ?
Alors que les incendies se poursuivent près de Narbonne, ainsi qu'aux abords de Marseille, notre journaliste santé Agathe Landais fait le point sur les risques associés à la fumée de ces incendies. Des risques avant tout respiratoires, mais aussi cardio-vasculaires. Qui sont les ... Show More
3m 17s
Nov 2024
Le thé vert est-il meilleur pour la santé que le thé noir ?
Le thé vert et le thé noir proviennent de la même plante, Camellia sinensis, mais diffèrent par leurs processus de transformation, ce qui affecte leurs propriétés et leur composition chimique. Le débat sur lequel des deux est "meilleur pour la santé" dépend principalement des bie ... Show More
3m 22s
Sep 2024
2717: Chocolate and Hungry Athletes: A Dangerous Duo? by Nancy Clark
Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.Episode 2717:Nancy Clark explores the complex relationship between athletes and chocolate, offering insights on how to enjoy this tr ... Show More
12m 21s
Dec 2024
#911 How To Poop Out So Much Bad Fats In 7 Days Drinking This! With Ben Azadi
In this episode, Ben Azadi explores the crucial role of metabolism in transforming food into energy, essential for burning fat and overall well-being. He discusses the harmful effects of vegetable oils, which are more detrimental than sugar and smoking, and share a special drink ... Show More
29m 3s
Nov 2021
Master The Black Magic Of Indulgences & Stay On Track During The Holidays
In this Geeky Magic episode, Dr. Stephanie talks about our eternal frienemy - indulgence. While the occasional treat is perfectly fine and in fact, good for the soul, indulging can quickly take a toxic turn if it becomes a chronic occurrence. She gives you her proven strategies f ... Show More
32m 26s
Jan 2025
#942 Fix Insulin Resistance Once & For All by Eating These Foods With Dr Boz
Today, I am blessed to chat with Dr. Annette Bosworth, an internal medicine physician, about the profound impact of sugar on health, particularly in children. Dr. Bosworth shares insights from her medical practice, highlighting the dangers of sugar consumption and its role in ins ... Show More
1h 31m
Mar 2024
2503: Winning the War Against Snack Attacks by Nancy Clark on Strategic Eating & Weight Management
Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com.Episode 2503:Nancy Clark of NancyClarkRD.com debunks the myth of snacking as a negative habit, particularly for athletes, revealing ... Show More
11m 31s
Nov 2024
Jeûne intermittent: mieux comprendre ses bienfaits et ses limites
Que ce soit pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour garder la forme… Les fausses croyances en matière d’alimentation sont nombreuses. Ces dernières années, le jeûne intermittent connait un regain d’intérêt, notamment sur les réseaux sociaux. Cet intérêt e ... Show More
1m 57s