logo
episode-header-image
Jun 2024
14m 1s

Leanzer App

CarbsAfterSix
About this episode

Struggling to track macros and decipher the world of nutrition?  We dive deep with the founder of Leanzer App in this episode!
An application that aims to merge nutrition, workout and many other component of a healthy lifestyle. All in one app!
هل تكافح من أجل تتبع وحدات الماكرو وفك رموز عالم التغذية؟ نتعمق مع مؤسس تطبيق Leanzer في هذه الحلقة!
تطبيق يهدف إلى دمج التغذية والتمرين والعديد من العناصر الأخرى لنمط حياة صحي. الكل في تطبيق واحد!

Support the Show.

Up next
Feb 2025
Carbs after 6? Dice Education says yes!
Tired of diet trends that make you want to scream? Yeah, us too. Forget the "eat this, not that" nonsense and the "magic bullet" promises – we're diving headfirst into the real science behind nutrition, and it's about to get messy (in a good way!).Support the show 
1h 14m
Jan 2025
The Future of Group Sessions with Theory 2 مستقبل التدريبات الجماعية مع
Join us for a captivating conversation with Tarek Atallah, the visionary behind Theory 2, the innovative fitness app that's redefining the group workout experience. In this episode, we delve deep into how Theory 2 is leveraging the power of AI to personalize group sessions a ... Show More
46m 29s
Jan 2025
Beyond Riyadi: Rana Bazazo New Path in Basketballما بعد الرياضي: مسار رنا بزازو الجديد في كرة السلة
In this insightful episode, we sit down with Rana Bazazo, a rising star in the basketball world. Having recently gained significant recognition for her coaching expertise and innovative training methods, Rana shares her unique journey. We delve into her impressive educational bac ... Show More
58 m
Recommended Episodes
Dec 2024
ازاي نكون بصحة وعافية ؟ | How Can We Be Healthy?
‏في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي نكون بصحة وعافية ؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجا ... Show More
20m 25s
Dec 2024
ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ | How to Fix My Relationship With Food?
‏في حلقة اليوم نتحدث عن ازاي أصلح علاقتي بالاكل؟ . ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعج ... Show More
20m 3s
Nov 2023
Drogués au Confort, Crise de Masculinité et Santé 💉 Avec Nassim Sahili
#116 - La Société actuelle nous rend irresponsables, faibles et trop confortables ? Nouvel épisode captivant avec Nassim Sahili, dans lequel nous plongeons dans le débat sur la santé et la responsabilité personnelle dans notre société "droguée au confort".Nassim nous partage ses ... Show More
1h 50m
May 12
BONUS: "The Power of Community in Fitness" - with Salina Sarat
Today, Raha meets Salina. Salina Sarat is a TRX master instructor and coach. She’s also a certified Lagree Fitness coach. This episode's highlights...Salina is navigating perimenopause and its impact on her life.Quality of life is about focusing on what makes you happy.Community ... Show More
13m 40s
Dec 2023
BONUS: "التوازن بين الأمومة والرياضة" - مع ميرال مهيبи "Balancing Motherhood and sport" - with Meral Mohebi
اليوم تلتقي رها بميرال.ميرال محبي هي منتجة محتوى للأطعمة النباتية ومدربة تغذية تُعرف باسم "من الأرض" - حيث تشارك نصائح وتقنيات حول طرق الطهي الصحية وتلهم نمط حياة شمولي. هي فائزة ببرنامج تشوبد العربية.من إنتاج بينابل أوديو برودكشن وبدعم من TRX. Today Raha meets Meral.   Meral Moh ... Show More
14m 58s
Jul 2024
"السلامة وجودة الحياة" - مع ريم ستاتية "Safety and Quality of Life" - with Reem Stateyeh
اليوم، تلتقي رها بـريم. ريم ستاتية هي مدربة حياة ومسار مهني معتمدة من الاتحاد الدولي للتدريب، ومدربة في الجامعة الأمريكية في دبي (AUD) ومدربة تحسين الأداء، تساعد الناس على التواصل مع ذواتهم الحقيقية والعيش حياة أكثر سعادة. النقاط الرئيسية:- الاحتياجات الأساسية، مثل الأمان والسلام ... Show More
40m 27s
Mar 2025
Episode 3: The Inner Critic & Gods' Mercy - A conversation with Rafah Sahab in Arabic
EPISODE IN ARABICفي هذا الحوار العميق، نستكشف معًا تعقيدات الصوت الداخلي وتأثيره على نظرتنا لذواتنا وعلى علاقتنا الروحية. نناقش التفاعل بين النقد الذاتي والنمو الروحي، ونؤكد على أهمية التعاطف مع الذات، ومخاطر السعي للكمال، والقوة التحويلية لإدراك رحمة الله. كما نقدم خطوات عملية ل ... Show More
42m 5s
Sep 2024
BONUS: "Balancing Energy" - with Lili Cantero
Today, Raha meets Lili.  Lili Cantero is an artist who finds her muse in football. She creates beautiful visual stories on the most unconventional canvas – footballs and other football gear! And she calls herself ‘the sport artist’.  Takeaways: Do what you love and find fulfillme ... Show More
8m 27s
Jun 2012
E1 - Live everyday as if it was your last (عش كل يوم وكأنه الأخير)
ماذا لو كان هذا هو آخر يوم في حياتك؟ استمع إلى الحلقة التي تروي قصة اليوم الذي غيّر مجرى حياتي. The first Episode of the 7 Minutes Motivation Weekly Podcast. The near-death experience that taught me to identify what matters most in my life and showed me one way to be more self-mo ... Show More
7m 1s
Dec 2024
Nia - Throat Chakra Meditation (Revisted 2023) ❤️💛💚🖤 | Kwanzaa Meditation | Day 5
Nia means Purpose. To make our collective vocation the building and developing of our community in order to restore our people to their traditional greatness. Ase. Follow us on IG for journaling prompts:  ⁠⁠⁠⁠⁠@soulsistassleep⁠⁠⁠⁠⁠ Kwanzaa Resources: https://www.officialkwanzaawe ... Show More
13m 16s