About this episode
٤٥ سؤال لتحفيز التدوين https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/45-Journaling-prompts/p/512636235/category=0 ماستر كلاس: ٦ سلوكيات تعيق اسلوب حياتك الصحي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/٦-سلوكيات-تعيق-اسلوب-حياتكم-الصحي/p/484684524/category=0
Jan 2026
١١٤ - الحياة مع الأكل العاطفي
ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسديhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional
20m 35s
Dec 2025
١١٣ - فرغي مشاعرك بدون اللجوء للأكل
حياة المانيكانhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسديhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw
17m 40s
Dec 2025
١١٢ - شلون اوصل للسلام مع الأكل ؟
18m 12s
Jul 2020
الحلقة 8: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 2
16m 50s
Sep 2020
الحلقة 10: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 4
22m 35s
Jun 2020
الحلقة 7: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 1
TRY the life score assessmenthttps://assessments.michaelhyatt.com/lifescore/CHECK out my blog post for more details:https://bardeessmairat.com/goals1/ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي ... Show More
13m 43s
Oct 2022
حلقة 45: كيف نخطط أهداف الشهر الجديد؟
11m 24s
Oct 2021
حلقة 36: إنتاجية المرأة حسب فصولها الأربعة
47m 56s
Jun 2024
حلقة 74: عالسريع- مشاكل إيجابية
6m 44s
Nov 2025
حلقة 86: لماذا ينتهي عامي في نوفمبر؟
16m 4s
Apr 2025
حلقة 80: كيف تحقق أهدافك؟ استراتيجية غريبة للتغلب على التأجيل- جزء 3 من كتاب كيف نتغير
40m 12s
May 2025
حلقة 82: كيف تجعل الكسل حليفك؟ هندس خياراتك وعاداتك -جزء 5 من كتاب كيف نتغير
33m 37s
Apr 2020
الحلقة 4: كتابة المذكرات اليومية -الجزء الأول - حكايتي
11m 48s
ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسديhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPwدليل السيطرة على الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coachi ... Show More
CHECK out my blog post for more details:https://bardeessmairat.com/goals2/CONNECT with Bardees https://www.instagram.com/bardeess/ https://www.facebook.com/bardeesblog/ https://linktr.ee/bardeess 🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت:📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن🔁 ابنِ ... Show More
READ the blog post for detailshttps://bardeessmairat.com/goals4CONNECT with Bardees: https://www.instagram.com/bardeess/ https://www.facebook.com/bardeesblog/ https://linktr.ee/bardeess 🥳 ورشات تدريبية مسجلة — شوفوها بأي وقت:📝 دليلك للتدوين: احصلوا عليها الآن🔁 ابنِ عاداتك لتغ ... Show More
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳➡️ https://bardeessmairat.com/journal ... Show More
جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳➡️https://bardees.myflodesk.com/journ ... Show More
جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك لل ... Show More
📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية واحصل على هديتي:جدول تتبع العاداتنموذج المراجعة الأسبوعيةأخبار ورشاتي التدريبية القادمة👉 اشترك الآن🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي ع ... Show More
🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ احصل عليها الآن📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية "The Sunday Spark" واحصل على هديتي:جدول تتبع ال ... Show More
🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ احصل عليها الآن📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية "The Sunday Spark" واحصل على هديتي:جدول تتبع ال ... Show More
تفاصيل أكثر في مدونتيhttps://bardeessmairat.com/journaling1ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter أضف إيميلك للحصول على جدول تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعيةhttp://bit.ly/bardeesnewsletter------------------------------------------CONNECT ... Show More
