logo
episode-header-image
Jul 2020
16m 50s

الحلقة 8: سلسلة تخطيط الأهداف-الجزء 2

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode
tail spinning
Up next
Aug 19
حلقة 108: عالسريع — كيف ترجع تسمع حالك؟
tail spinning
5m 49s
Aug 12
حلقة 107: عالسريع — ما يُكتب يُنجز
tail spinning
5m 18s
Aug 4
حلقة 106: أنا ورانية — كيف نستخدم الذكاء الاصطناعي بحكمة
tail spinning
22m 38s
Recommended Episodes
Oct 2022
١٧- هل عادي افكر بتغيير وزني؟+ نتائج خطتي مع التكيسات
tail spinning
16m 11s
Mar 2022
Trailer
tail spinning
1m 27s
Jul 2022
٥- شنو السلوكيات اللي تسبب الأكل العاطفي عندكم؟
‏<p>للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@</p> 
13m 6s
Nov 2021
11. خطوة بخطوة
tail spinning
14m 1s
Feb 2024
٦٨- نزلت ٣ كيلو .. هذه العادات اللي ما مارستها
‏<p>استمارة التقديم للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store</p> 
24m 29s
Dec 2022
٢٦-جسمج مو على الترند؟
tail spinning
18m 35s
Mar 2023
من الآن فيك تبني عاداتك الإيجابيه
tail spinning
32m 33s
Sep 2022
١٤- شلون اتعامل مع نفسي بعد الأكل العاطفي
tail spinning
13m 22s
Feb 2023
٣٤-شنو اللي يخلي الناس دايماً تختارني؟
tail spinning
17m 29s
Oct 2024
التأمل
‏تعرفوا على أسرار وفوائد وكيفية التأمل مع بودكاست إبدأ! بودكاست إبدأ بشرحلكم عن مجموعة من المهام اليومية اللي بتعكس طاقة إيجابية علينا بأكبر شكل ممكن. تابعوني لتعرفوا أكثر! https://www.instagram.com/reel/C_3Fi6Oor_P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 
8m 51s