logo
episode-header-image
Apr 2020
11m 48s

الحلقة 4: كتابة المذكرات اليومية -الجزء ...

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode
tail spinning
Up next
Today
حلقة 109: عالسريع — بداية جديدة - سبتمبر هو يناير الآخر
tail spinning
10m 58s
Aug 19
حلقة 108: عالسريع — كيف ترجع تسمع حالك؟
tail spinning
5m 49s
Aug 12
حلقة 107: عالسريع — ما يُكتب يُنجز
tail spinning
5m 18s
Recommended Episodes
Jan 2025
عادات احنا بنعملها راح تغير حياتك
tail spinning
48m 18s
Mar 2023
من الآن فيك تبني عاداتك الإيجابيه
tail spinning
32m 33s
Jul 2024
92. ضيعت فترة العشرينات من عمري: سبع أخطاء قاتلة تجنبها لحياة سعيدة وناجحة
tail spinning
10m 45s
Jan 2024
EP 64 | حرر نفسك من ندم الماضي وأعد كتابة مستقبلك من خلال القوة الخفية لتحمل المسؤولية
tail spinning
25m 46s
Dec 2024
١٤٥| بناء عادات إيجابية
tail spinning
28m 45s
Oct 2024
التأمل
‏تعرفوا على أسرار وفوائد وكيفية التأمل مع بودكاست إبدأ! بودكاست إبدأ بشرحلكم عن مجموعة من المهام اليومية اللي بتعكس طاقة إيجابية علينا بأكبر شكل ممكن. تابعوني لتعرفوا أكثر! https://www.instagram.com/reel/C_3Fi6Oor_P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 
8m 51s
Oct 2025
100 بودكاست السابعة صباحًا - لما مشوني من الشغل!
‏لو عجبتك الحلقة اشترك علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول :)تابعني على:انستجرام https://www.instagram.com/iamirelsayed/فيسبوك https://www.facebook.com/iamirelsayedلينكد إن https://www.linkedin.com/in/iamirelsayed/تويتر https://x.com/iamirelsayed 
20m 38s
Jul 2024
91. كيف تحدد اختصاصك وتكتشف شغفك وغايتك في الحياة
tail spinning
9m 4s
Dec 2022
٢٦-جسمج مو على الترند؟
tail spinning
18m 35s
Jul 2024
94. أعد برمجة عقلك وحقق سعادة ونجاح بشكل أسهل (5 خطوات لا أحد يتحدث عنها)
tail spinning
11m 8s