logo
episode-header-image
Apr 2020
11m 48s

الحلقة 4: كتابة المذكرات اليومية -الجزء ...

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode

تفاصيل أكثر في مدونتي

https://bardeessmairat.com/journaling1

ADD your email to receive your free habit tracker and my weekly newsletter  

أضف إيميلك للحصول على جدول  تتبع العادات مجاناً ورسالتي الأسبوعية

http://bit.ly/bardeesnewsletter

------------------------------------------

CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

FACEBOOK GROUP: https://www.facebook.com/groups/bardeespodcast

EMAIL: Bardees@bardeessmairat.com

INSTAGRAM :https://www.instagram.com/bardeess/  

FACEBOOK:https://www.facebook.com/bardeesblog/   

TWITTER: https://www.twitter.com/bardees_s/   

جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳

➡️ https://bardeessmairat.com/habitscourse/

جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳

➡️ https://bardeessmairat.com/journalingcourse/

Up next
Jul 10
حلقة 85: كيف نجعل التغيير يدوم؟ (لن تتوقع الجواب) -جزء 8 والأخير من كتاب كيف نتغير
‏تابعوني على إنستغرام الآنFollow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ اح ... Show More
10m 8s
Jun 21
حلقة 84: كيف تغيّر سلوكك من خلال الضغط الاجتماعي؟ (لماذا نعيد استخدام المنشفة في الفندق) -جزء 7 من كتاب كيف نتغير
‏تابعوني على إنستغرام الآنFollow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ اح ... Show More
33m 55s
Jun 14
حلقة 83: كيف تزيد ثقتك بقدرتك على تحقيق أهدافك؟ -جزء 6 من كتاب كيف نتغير
‏تابعوني على إنستغرام الآنFollow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ اح ... Show More
44m 19s
Recommended Episodes
Sep 2023
رائد الدوسري| برنامج فيتامين سي: الحلقة الرابعة (كيف أكتب قصتي الشخصية)
‏رائد الدوسري بودكاست برنامج فيتامين سي ح4 - موضوع حلقة اليوم (كيف أكتب قصتي الشخصية) - البرنامج أسبوعي (كل أحد) هدية لك كتاب 5 معيقات في طريق التشافي حمله من هنا : https://www.radossary.com/free-book للاشتراك في برنامج ريليس من خلال الرابط: http://www.radossary.net/release-progr ... Show More
9m 21s
Aug 2023
رائد الدوسري| برنامج فيتامين سي: الحلقة الأولى (إيجاد المساحة الكافية لتجلي نواياك)
‏رائد الدوسري بودكاست برنامج فيتامين سي ح 1 - موضوع حلقة اليوم إيجاد المساحة الكافية لتجلي نواياك - البرنامج أسبوعي (كل أحد) هدية لك كتاب 5 معيقات في طريق التشافي حمله من هنا : https://www.radossary.com/free-book للاشتراك في جلسة ريليف من خلال الرابط: https://www.radossary.com/Re ... Show More
7m 10s
Jun 2023
رائد الدوسري| برنامج أبليكيشن: الحلقة السادسة (كيفية التعامل مع الضغوط وثلاث طرق عملية لتخطيها)
‏رائد الدوسري بودكاست برنامج أبليكيشن الحلقة السادسة - تطبيقات عملية تساعدك في تجلي نواياك وصناعة الواقع الذي تريد - البرنامج أسبوعي (كل أحد) للاشتراك في جلسة ريليف من خلال الرابط: https://www.radossary.com/Relief هدية لك كتاب 5 معيقات في طريق التشافي حمله من هنا : https://www.ra ... Show More
13m 58s
Jun 2024
تذكروا يوم عرفة || الشيخ صالح العصيمي
‏🔹يسعدنا اشتراككم في منصاتنا ونشركم لها على الروابط التالية : 📱تويتر : ‏ https://twitter.com/monsit_ 📱تيليجرام : ‏https://t.me/monsit 🎥يوتيوب : ‏https://buff.ly/2CNYLOS 🎧ساوند كلاود : ‏https://buff.ly/2CPP1U3 🎙 بودكسات : - أيفون : ‏https://buff.ly/2CQwJSy - أندرويد : ‏https ... Show More
9m 57s
Feb 2024
رائد الدوسري| برنامج سر بيني وبينك: الحلقة السادسة عشر (كيفية التعامل مع الأحداث السلبية)
‏رائد الدوسري بودكاست برنامج سر بيني وبينك ح16 #سر_بيني_وبينك 👂🏼:في داخل كل حدث سلبي، احتمال أو أكثر للوصول للمسار الذي تريد.🙇🏻 —- التطبيق والشرح العملي للسر في التسجيل التالي 👇🏼👇🏼👇🏼 استماع ملهم للجميع ✨✨ للاشتراك في برنامج ريليس من خلال الرابط: http://www.radossary.net ... Show More
8m 53s
May 2024
اللهم اهدني وسددني || د. طلال الحسان
‏🔹يسعدنا اشتراككم في منصاتنا ونشركم لها على الروابط التالية : 📱تويتر : ‏ https://twitter.com/monsit_ 📱تيليجرام : ‏https://t.me/monsit 🎥يوتيوب : ‏https://buff.ly/2CNYLOS 🎧ساوند كلاود : ‏https://buff.ly/2CPP1U3 🎙 بودكسات : - أيفون : ‏https://buff.ly/2CQwJSy - أندرويد : ‏https ... Show More
13m 53s
May 2024
أحمد نوح: ليه بنحب العربيات؟ إزاي تشتري العربية المناسبة؟ ليه العربيات أغلى من بره؟
‏حسن لغتك الانجليزية مع كامبلي أفضل منصة لممارسة اللغة: https://bit.ly/3tgzVEp لخصم ٥٠٪؜ استخدم كود: Dro50 تابع أحمد نوح من هنا: https://youtube.com/@Autofandi?si=fq7RffDzefrHvpAa ? روابط تهمك هنا ? خصم على كورس نوشن حصرياً من هنا: https://bit.ly/3v91Wc8 كل الأدوات التي أستخدمها ... Show More
2h 49m