logo
episode-header-image
Nov 13
16m 4s

حلقة 86: لماذا ينتهي عامي في نوفمبر؟

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode

📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية 

واحصل على هديتي:

  • جدول تتبع العادات
  • نموذج المراجعة الأسبوعية
  • أخبار ورشاتي التدريبية القادمة

👉 اشترك الآن

🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳
مشاهدتها فورًا وتشمل:

  • جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصف
  • دفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين

➡️ احصل عليها الآن

تابعوني على إنستغرام الآن
Follow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/  
-----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

جديد!🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (ابن عاداتك لتغير حياتك) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳

➡️https://bardees.myflodesk.com/habitscourse2025

جديد! 🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) في أي وقت عبر هذا الرابط 🥳

➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/

Up next
Jul 2025
حلقة 85: كيف نجعل التغيير يدوم؟ (لن تتوقع الجواب) -جزء 8 والأخير من كتاب كيف نتغير
‏تابعوني على إنستغرام الآنFollow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ اح ... Show More
10m 8s
Jun 2025
حلقة 84: كيف تغيّر سلوكك من خلال الضغط الاجتماعي؟ (لماذا نعيد استخدام المنشفة في الفندق) -جزء 7 من كتاب كيف نتغير
‏تابعوني على إنستغرام الآنFollow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ اح ... Show More
33m 55s
Jun 2025
حلقة 83: كيف تزيد ثقتك بقدرتك على تحقيق أهدافك؟ -جزء 6 من كتاب كيف نتغير
‏تابعوني على إنستغرام الآنFollow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ اح ... Show More
44m 19s
Recommended Episodes
Mar 2025
ليش الغني يزداد ثراء و الفقير يبقى في مكانه ؟ أهم ما تعلمته هذه السنة
‏<p> </p><p dir='rtl'><b>في هذه الحلقة نركز على قاعدة ذهنية المال الذهبية … ملخص حديث مايرون كولدن في حدث فنل هاكرز الاخير لسنة ٢٠٢٥ </b></p><p><br/></p><p dir='rtl'><b>🟢 انضم الينا في اربعة أيام لتخرج من رمضان وانت تحمل فكر الإنفاق الواعي لسنوات الى الامام 🟢 لتتمكن من </b></p> ... Show More
13m 36s
Aug 2024
ما هي أهم النصائح للحفاظ على صحة الشعر و تفادي تساقطه؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. فريدة طنوسّ، الاستشارية في الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي والمعالجة بالليزر وصاحبة عيادة ديرماكير /عمان وديرمالاين/ دبي، لفتح الملف التالي: ما هي أهم النصائح للحفاظ على صحة الشعر و تفادي تساقطه؟ دراسة جديدة تعد بالتخلص من مشكلة الشيب أشارت ... Show More
52m 59s
Sep 2023
أسطورة الكبت الجنـسي.. هل حمت الحرية الجنـسية الغرب من التـحـرش والاغـتصـاب؟
‏<p><strong>أسطورة الكبت الجنـسي.. هل حمت الحرية الجنـسية الغرب من التـحـرش والاغـتصـاب؟</strong></p> <p> لماذا تنتشر ظاهرة <a href="https://www.youtube.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%81_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A" rel="nofollow">#العنف_الجنسي</a> في بلاد الغرب ... Show More
19m 51s
Aug 2024
الوظيفة حرية أم عبودية؟ مامصدر هذا الجدل وأي الفريقين على حق؟
‏ما أوجه التشابه بين الوظيفة والعبودية؟ هل فعلا وجهان لنفس العملة؟ هل الطريق للوصول للحرية المالية محصور عبر ريادة الأعمال؟ هل يمكن أن تستمر الحياة بدون وجود المؤسسات الحكومية والخاصة؟ لماذا كل هذا الضجيج والاختلاف في وجهات النظر حول القضية؟ أي الفريقين على حق من يؤمن بأن الوظيفة ... Show More
17m 12s
Jan 2024
القلق : شرارة البدايات
‏يمضي الزمن ، و تُطوى الأيام كطيّ الصحف ، و مع مرور الوقت و تراكم المسؤوليات و زيادة ثقل التوقعات؛ يبدأ القلق بالنمو كـ طفيلي يتغذى على مشاعرنا ، و ينقضّ على فرحة الإنجاز الكبير مُنذرًا ببداية الليالي المُؤرّقة الموسومة بالهاجس الأكبر؛ القلق. في هذه الحلقة سنتناول مايحدث بدواخلنا ... Show More
6m 56s
Oct 2023
بودكاست بثينة: الحلقة (3) - الإنسان يجد نفسه في العمل إذا حبه مه أ. سالم خالد الجميعان
‏حلقتنا الثالثة بتكون مع رائد الأعمال السيد سالم خالد الجميعان وبنستعرض فيها الكثير من الجوانب الإنسانية و الأخلاقية في التعامل التجاري و نستفيد منه و من تجربته و نصايحه الجميلة للشباب المقبلين على العمل التجاري ،و أثبتلنا من خلال القصص اللي سردها لنا في الحلقة إن كل فشل ربما يخف ... Show More
1h 37m
Jun 2025
كيف تحرر نفسك من قيود الوقت في التدريب و تنتقل الى وفرة النمو اليسير
‏<p dir='rtl'><b>من دون أساس لمشروعك التدريبي الخدمي لن تتمكن من النمو بسلاسة .. و العكس صحيح بمجرد اكتمال نموذج العمل ستكون خطواتك سلسلة ، واضحة في طريق النمو الصحيح .. و هذا ما اقدمه لك في حلقتنا اليوم .. </b></p><p><b><br/></b><br/></p><p dir='rtl'><b>📍تحتاج لخطوة أخرى مساعدة ... Show More
22m 46s