هل في يوم فكرت بفسولوجية النوم ؟ إيش التغيرات الي تحدث لأجسامنا أثناء النوم. أثناء النوم نمر بمراحل عديدة تتسللها تغيرات في أجسامنا.
تفاصيل أكثير عن النوم الصحي بنتكلم عنها في هذه الحلقة.
<p>إن النوم هو أحد معجزات العالم المتكررة يَوْمِيًّا، يضطرُّك إلى الاستلقاء فاقدًا وعيك عن قصد خلال الساعات الثماني التالية، فهو برزخ خاص بين الحياة والموت، وقواعد النوم الصحية في عالمنا لم تلقَ بعد الاهتمام الكافي، لذا فمن الجيد البحث في العوامل المؤدية إلى النوم الصحي، وإدراك ... Show More
<p>Sabaho on <a href="https://adradio.ae/star-fm" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Star FM UAE</a> with <a href="https://www.instagram.com/raniayounes/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Rania Younes</a> and <a href="https://www.instagram.com/hassanalshe ... Show More
