فهم خلل التنظيم العاطفي: رحلة نحو الوعي ...

‏هذه الحلقة الأولى.. حاولت أعطي خلفية و إطار عام ممكن يستخدم في فهم و تصنيف الاضطراب النفسي بشكل مبسط. لأن هذا الفهم يسهل التصرف في هكذا مواقف .. الفرق بين العَرض و المرض؟. أنواع الاضطراب النفسي و كيفية التصرف؟ .. الفرق بين الذهان و العصاب؟ .. أسئلة حاولت الإجابة عنها في هذه الحل ... Show More

‏في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي.See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏فوائد العلاج السلوكي المعرفي لإدارة التوتر و القلق و مشاكل نفسية أخرى مع ضيفنا الدكتور النفسي سامي الثبيتي , سنركز بشكل خاص على كيفية مساعدة العلاج السلوكي المعرفي للأشخاص على التغلب على التحديات التي تواجههم و تعلم مهارات التأقلم العملية لتحدي الأفكار السلبية لصحة نفسية أفضل 

‏في هذه الحلقة تعرفنا الأخصائية في علم النفس والمعالجة النفسية يارا بصيبص عن الذكاء العاطفي ومهاراته الأساسية. كما تحدثنا عن طرق اكتسابه وسبب غيابه عند البعض مع أمثلة عملية من حياتنا اليومية.<br /> <br /> <br /> <br /> استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br /> https: ... Show More