why i started going to therapy

an exciting episode of the beauty of friendship and how i've been thinking about them lately 

i talk about habits and what ive been doing to keep them consistent! 

it's normal to be scared of trying new things, let's talk about it! 

Today I discuss why I go to therapy and how a therapist can be an emotional sparring partner who helps me reflect on life's greatest questions. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

<p>Am I ready for therapy?  How do I find a therapist?  What should I talk about? Is there a set amount of time I should go? These are a few questions Tinx will help answer in this episode dedicated to managing your mental health.  Tinx credits therapy with saving her life, multi ... Show More

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘Dans cette épisode, je te partage les 10 formes de thérapie qui me font du bien et que tu peux faire toi aussi, tout.e seul.e, sans avoir à prendre rdv pour une séance de thérapie <3 enjoooy et courage ! Hébergé par Acast. Visitez ... Show More

On a grandi dans une société qui nous a fait croire que la thérapie était sujet tabou, réservée aux personnes qui avaient de gros problèmes, des addictions, des personnes qui se faisaient du mal ou faisaient du mal à leur proches consciemment, et donc pour nous, toi comme moi, en ... Show More

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘 Cet épisode, c'est un recueil des conseils que j'ai reçu de ma psy, mon hypnothérapeute et quelques conseils de ma part qui viennent de leçons que j'ai appris à la dure, ou lors de mes soirées avec mes aamis proches.J'espère que ... Show More

Ask Kati Anything ep. 155 | Your mental health podcast, with Kati Morton, LMFT  This week licensed therapist Kati Morton talks about why we can bring up a past trauma once and then not be able to speak about it again. She also digs into why we can become angry with our therapist ... Show More

Welcome to this Absurde Podcast episode where we delve deep into the world of mental health and therapy. In this episode, we talk about the stigma surrounding seeking therapy and the common misconceptions that exist. Our expert guest Dr. Diana Maatouk (Psy.D/Ph.D) discusses what ... Show More

Bibliographie : Chambon, O., & Marie-Cardine, M. (2019). Les bases de la psychothérapie-3e éd.: Approche intégrative et éclectique. Dunod.Chemin, A. (2002). Quand commence la thérapie?. Cahiers de Gestalt-therapie, 11(1), 12-21.Colonomos, F. (2020). Qu’est-ce qui guérit dans la p ... Show More

<p>Everyone (and we mean everyone) had a LOT to say about the Season 4 Finale!</p> <p>So, we're going one more round and we've added the expert advice of a much needed therapist!</p> <p>Kim is back and her thoughts and perspectives are phenomenal!</p> <p>We'll all feel better hav ... Show More