logo
episode-header-image
Sep 2022
6m 26s

¿Quieres hacer un cambio en tu vida? - D...

DUDAS MEDIA
About this episode

Hoy te ayudamos a conectar contigo y con el momento que estás viviendo para que logres reconocer si estás conforme con el lugar en el que estás o si hay algún cambio que te gustaría hacer y hacemos un ejercicio para visualizar los pasos que tienes que dar hacia ese cambio.


En este episodio hablamos de:

  • Cómo reconocer la necesidad del cambio
  • El poder de hacerte las preguntas necesarias
  • Cuáles son los pasos necesarios para poder cambiar


Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ 

Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 

TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast 

YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast


Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Today
¿Cómo amas tú? Descubre tu lenguaje del amor - Día 230 Año 4
Hoy te invitamos a observar con más profundidad cómo das y recibes amor. Reflexionamos sobre los lenguajes del amor más conocidos, pero también te animamos a reconocer los tuyos propios, esos que quizá no encajan en una lista, pero que dicen mucho de ti.–A lo largo de estos 4 año ... Show More
5m 58s
Yesterday
Escucha esto si sientes que nunca tienes tiempo - Día 229 Año 4
Hoy hablamos de esa sensación de que el día no alcanza, de cuando sentimos que vamos con prisa todo el tiempo. Reflexionamos sobre cómo organizarnos mejor, cómo priorizar lo importante y cómo incluir el descanso como parte de una rutina sostenible.–A lo largo de estos 4 años de D ... Show More
5m 23s
Jul 8
Lo que te espera al otro lado del miedo - Día 228 Año 4
Hoy te invitamos a salir de tu zona de confort para descubrir lo que hay más allá del miedo. Reflexionamos sobre cómo animarte a lo desconocido puede abrir puertas que ni siquiera sabías que existían y ayudarte a conectar con nuevas versiones de ti.–A lo largo de estos 4 años de ... Show More
5m 54s
Recommended Episodes
Oct 2022
Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2
Hoy te compartimos una reflexión para que te vayas a dormir sabiendo que estás yendo por el camino correcto y que lo que está destinado para ti, te está esperando.  En este episodio hablamos de:Cada quien recorre su propio camino, a su propio ritmoConfiar en el proceso y en que t ... Show More
8m 16s
May 2022
Si eres capaz de imaginarlo, eres capaz de lograrlo - Día 262
Hoy te invitamos a dejar de pensar de manera racional y permitir que la vida te sorprenda. En este episodio hablamos de:Escuchar a tu voz interiorSeguir tus sueñosIgnorar los prejuicios y límites Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmie ... Show More
8m 39s
Jun 2022
Meditación para soltar las inseguridades - Día 302
Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno. En este episodio hablamos de:Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlasCómo soltar lo que nos hace dañ ... Show More
9m 12s
Sep 2022
Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362
Hoy dedicamos los últimos minutos del día a dejar atrás todo lo que está pasando en el mundo exterior, para conectar con nuestro mundo interior. En este episodio hablamos de:Tips para tranquilizar la menteCómo detener los pensamientos catastróficosCalmar la ansiedad antes de dorm ... Show More
8m 47s
Mar 2023
Amour : apprendre à être seule et à quitter - Lise 1/3
💚 Mes podcasts vous inspirent ou vous aident ? Faites un don pour que l'aventure continue : https://maderniereseance.mystrikingly.com/#aidez-moi💙 Pour découvrir mes autres podcasts, m'écrire ou voir ma tête sur les réseaux sociaux c'est par ici : https://maderniereseance.mystri ... Show More
23m 8s
Jan 2021
(177) Les Obstacles au changement
Si vous avez déjà essayé de changer des choses dans votre vie mais que ça n’a pas marché, ou pas dans la durée, c’est que vous avez rencontré l’un des 4 obstacles qui se dressent immanquablement entre vous et ce que vous voulez. Dans cet épisode, je vous explique comment les reco ... Show More
20m 3s
Mar 2023
La psychanalyse m’a sauvée mais pas guérie - Emmanuelle 2/3
💚 Mes podcasts vous touchent, vous inspirent ou vous aident ? Faites un don pour que l'aventure continue : https://maderniereseance.mystrikingly.com/#aidez-moi💙 Pour découvrir mes autres podcasts, m'écrire ou voir ma tête sur les réseaux sociaux c'est par ici : https://madernie ... Show More
37m 52s
Jan 2022
Pon tu mente en un estado de fluir - 190
En este episodio ponemos toda nuestra atención en pintar un objeto, lo que nos permite olvidarnos de todo lo demás y después descansar profundamente. Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast TikTok www.tiktok.com/@despertandop ... Show More
11m 28s
Jan 2022
(223) Les 4 Clés pour OSER
Qu’est-ce qui vous permet de vivre tout ce que vous avez envie de vivre et d’avoir l’impact que vous voulez avoir sur les autres, sur le monde ?L’audace ! OSER est une compétence que je vous invite à développer de 4 façons différentes dans l’épisode 223.Écoutez cet épisode pour : ... Show More
23m 35s