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Jun 2022

9m 12s

Meditación para soltar las inseguridades...

About this episode

Hoy desafiamos las ideas negativas que tienes sobre ti, tratando de entender de dónde vienen y buscando la manera de evitar que te nublen la vista de todo lo bueno.

En este episodio hablamos de:

Entender las emociones nos puede ayudar a confrontarlas
Cómo soltar lo que nos hace daño y enfocarnos en lo que le suma a nuestra vida
El impacto que tienen las palabras que te dices

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