التفكير بوضوح

‏الأشخاص السامين و العلاقات السامه بحياتنه مرض ضروري نتخلص منه 

‏الخجل يمكن أن يؤثر على قدرة الشخص على استغلال الفرص المتاحة له، ويمكن أن يمنعه من اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق أهدافه ، و يمنعة من اقامة علاقات عمليه مهمه له و للمجتمع ايضاً 

‏لا تُعاتب من لا يستحق العتاب 

‏كيف يؤثر التفكير المفرط على جودة حياتنا ويجعلنا عالقون في نفس المكان لاحراك .. 

‏في حلقة اليوم تعلم جويس أن علينا أن نتعرف على مشاعرنا دون أن نعطيها الحق في التحكم فينا. 

‏المشاعر متقلبة ولذلك من المهم أن نتعلم كيف نتحكم فيها وألا ندعها تتحكم فينا. تابعونا في هذه الحلقة 

‏كيف نتحكم بإرادة اللاوعي عشان نتجنب الأعراض النفسية ونمتلك السيطرة على حياتنا، نوازن أنفسنا ولا نكون بينَ وبين. 

‏في الجزء دا هنتكلم عن ازاي الego بتاعنا بيتسبب في انحيازات ادراكية بتفسد قدرتنا على اتخاذ قرارات صحيحة 

‏هل العقل يسيطر على المشاعر أم العكس؟ 

‏صحيح أننا لا نستطيع التحكم في مشاعرنا ولكننا نستطيع أن نتعلم كيف نضبطها بأفكارنا وكلماتنا واتجاهات قلوبنا. في حلقة اليوم تعلمنا جويس كيف نفعل ذلك. 

‏برمج عقلك صح يأتيك الواقع الصح 👌 

‏تلعب عقليتك دورا كبيرا في كيفية رؤيتك لنفسك و للعالم. لأن العقل مكان قوي, فمن المهم ان تنمي عقلك باستمرار. تعلم اليوم بعض الخطوات البسيطة التي يمكنك اتخاذها من الان لتغيير طريقة تفكيركYour mindset plays a huge part in how you view yourself and the world. Because the mind is such ... Show More