logo
episode-header-image
Apr 2025
10m 52s

الصحة النفسية

أنا عايش ؟
About this episode

في صراعك مع افكارك و مشاعرك هل تعطي نفسك حق الهدوء ؟


Up next
Apr 2025
النوم
‏إذا كان النوم يجددنا فلماذا نستيقظ احيانا اكثر إرهاقا ؟ 
4m 28s
Apr 2025
الصحة الغذائية
‏هل الغذاء الذي نأكله يؤثر على حياتنا بشكل كامل ؟ 
5m 46s
Apr 2025
العادات
‏متى كانت آخر مرّة أعدت النظر في العادات التي تملأ يومك ؟ 
16m 47s
Recommended Episodes
Jan 2021
هل يمكن أن تكون بربري في القرن الـ21 ؟ - الحلقة الثانية
‏في هذه الحلقة، نتناول معنى أن يكون المرء بربري في القرن الـ21. 
26m 28s
Aug 26
١٧٥| هل حياتك لك؟
‏تحدثت عن النضج في التخلي-حسابي على الانستقرام‏https://www.instagram.com/fatima_write1-فويسات على قناة التيليجرامhttps://t.me/fatima_write1 
13m 21s
Aug 2022
033 بودكاست السابعة صباحًا - بوسها وحطها على جنب
‏في تجارب في الحياة محتاجة إنها تتساب في حالها يمكن تكون فكرة عظيمة وتنجح، ليه لأ؟ #بودكاست_السابعة_صباحًا 
11 m
Aug 20
«ضمانات ترمب» تدفع مسار التسوية في أوكرانيا
‏إسرائيل توسع هجومها في غزة والهدنة تنتظر ردها... ومخاوف من فراغ أميركي في بغداد 
10m 20s
Jul 2024
حياتك انت
‏في حاجات في حياتك المفروض متعملهاش علشان تبقي سعيد في حياتك 
1m 4s
Oct 2024
تعلمْ العربية مع أهل الغزة (1/2)
‏في هذه الحلقةِ سأتناولُ مجموعةً من المصطلحات التي يستعملها الإعلاميون كثيراً في حديثهم عن غزة. 
25m 21s
Oct 2024
091 بودكاست السابعة صباحًا - العلاقات العاطفية
‏في الحلقة دي هنتكلم عن العلاقات العاطفية ومدى خطورتها في السن الصغير.. وإلام تؤدي؟ 
18m 14s
Aug 5
لمن غابوا وما زالوا في قلوبنا....
‏ارتواء روح … كلام من القلب … يروى الروحمع عائشة دخيل الله 
6m 14s
Jan 2023
سلامة الصدر * أَقْصَر طُرُقِ الْجَنَّةِ .*
‏في هذه الحلقة سنتحدث عن سلامة الصَّدر والأسباب المعينة على سلامة الصَّدر. 
9m 35s