logo
episode-header-image
Jun 2020
25m 2s

تأثير الأفكار والكلمات والمواقف على فرحن...

JOYCE MEYER
About this episode

المشاعر متقلبة ولذلك من المهم أن نتعلم كيف نتحكم فيها وألا ندعها تتحكم فينا. تابعونا في هذه الحلقة

Up next
Dec 29
التعامل مع التوتر -3
‏يريدنا الله أن نحيا حياة خالية من الضغوط والتوتر وفي حلقة اليوم تشاركنا جويس ببعض المبادئ الكتابية لحياة يملأها السلام 
26m 12s
Dec 22
التعامل مع التوتر -2
‏هل تشعر بالضغوط طوال الوقت؟ في حلقة اليوم تعلمنا جويس عن أسباب الضغوط وكيف نتعامل معها 
24m 45s
Dec 15
التعامل مع التوتر -1
‏هل تتذمر بشأن الأمور التي عليك إنجازها؟ في حلقة اليوم، تعلمنا جويس كيف نستبدل ضغوط الحياة اليومية بسلام الله العجيب 
24m 37s
Recommended Episodes
Oct 2022
سلسلة اصنع لنفسك معروفاً واغفر-مشاعر الغضب
‏في هذه الحلقة نناقش مصدر مشاعر الغضب، كيفية التعامل معها 
45m 16s
Sep 2022
سلسلة اصنع لنفسك معروفاً واغفر-الغضب أمر قوي ومدمر
‏في هذه الحلقة نناقش خطورة الاحتفاظ بمشاعر الغضب ، فهذا يؤدي الى الحنق والكراهية والمرارة وكلها مشاعر مدمرة لنفوسنا ولمن حولنا 
48m 5s
Oct 2021
ديناميكية النفس | الحلقة الخامسة
‏كيف نتحكم بإرادة اللاوعي عشان نتجنب الأعراض النفسية ونمتلك السيطرة على حياتنا، نوازن أنفسنا ولا نكون بينَ وبين. 
8m 39s
Oct 2022
لماذا نميل إلى السيطرة والخوف من عدم القدرة على التحكّم بحياتنا؟
tail spinning
1s
Oct 2021
حلقة 03: كيف نتحكم بأفكارنا ومشاعرنا ؟
tail spinning
12m 32s
Nov 2020
تعلم كيف تعيد حالة الثقة والطمأنينة والسكون في حالات التوتر والاضطراب المفاجئ
‏من خلال هذه المهارة يمكن احكام القبض والسيطرة على المشاعر الغير مرغوب فيها. تعلم كيف تعيد لنفسك حالة السكون المرغوبة ودفع عجلة الثقة للامام 
16m 2s
Mar 2024
ضبط المشاعر مهم جدا
‏ازاي تسيطر علي مشاعرك من حرن و خوف و قلق 
54s