تأثير الأفكار والكلمات والمواقف على فرحن...

‏إرضاء الله أسهل بكثير من إرضاء معظم الناس. في حلقة اليوم تشارك جويس أمرين يمكنك فعلهما لكي ترضي الله وتبني إيمانك في ذات الوقت. 

‏هل تتساءل إذا كنت خيبت أمل الله فيك؟ تشارك جويس في حلقة اليوم بعض الآيات الكتابية التي تعلن مشاعر الله من نحوك. اكتشف الأخبار السارة التي ربما لم تعرفها من قبل. 

‏هل تتفق مع الله بشأن ما يحمله لك المستقبل؟ تشرح جويس اليوم لماذا يجب أن نترك الماضي خلفنا ونتفق مع ما يقوله الله بشأن مستقبلنا. 

‏في هذه الحلقة نناقش مصدر مشاعر الغضب، كيفية التعامل معها 

‏في هذه الحلقة نناقش خطورة الاحتفاظ بمشاعر الغضب ، فهذا يؤدي الى الحنق والكراهية والمرارة وكلها مشاعر مدمرة لنفوسنا ولمن حولنا 

‏كيف نتحكم بإرادة اللاوعي عشان نتجنب الأعراض النفسية ونمتلك السيطرة على حياتنا، نوازن أنفسنا ولا نكون بينَ وبين. 

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أسباب ميلنا إلى السيطرة والتحكّم بكافة الأمور في حياتنا وفي حياة الآخرين. لماذا نخاف من عدم القدرة على التحكّم وما الذي نخفيه أو نختبئ خلفه عندما نميل طوال الوقت إلى العيش ضمن تخطيط مُحّكم؟ كيف يمكن للتمسّك بهذه السيطرة أن ينعكس على طاقتنا، على صحتنا الجسد ... Show More

‏الفكرة السائدة أنه يجب أن نتعلم كيف نتحكم بأفكارنا ومشاعرنا. وأن هذا يعتمد على قوة الاراده والمحاولة. لكن هل صحيح نستطيع؟ أم ماهي حقيقة الافكار والمشاعر وكيف نتعامل معها بطريقه واقعية بعيدة عن التحكم وعن الدخول في صراع معها؟ تابعوا حلقة هذا الاسبوع لمعرفة الجواب على هذه الاسئلة ... Show More

‏من خلال هذه المهارة يمكن احكام القبض والسيطرة على المشاعر الغير مرغوب فيها. تعلم كيف تعيد لنفسك حالة السكون المرغوبة ودفع عجلة الثقة للامام 

‏ازاي تسيطر علي مشاعرك من حرن و خوف و قلق