logo
episode-header-image
Jun 2020
25m 2s

تأثير الأفكار والكلمات والمواقف على فرحن...

جويس ماير
About this episode

المشاعر متقلبة ولذلك من المهم أن نتعلم كيف نتحكم فيها وألا ندعها تتحكم فينا. تابعونا في هذه الحلقة

Up next
Apr 20
تضليل المماطلة -1
‏هل تصارع من التأجيل؟ في حلقة اليوم تعلمنا جويس أن التأجيل يقود إلى عدم الطاعة. 
22m 16s
Apr 20
تضليل المماطلة -2
‏توقف عن تأجيل الأمور التي تعرف أن الله يطلبها منك. في حلقة اليوم سنتعلم كيف نفهم توقيتات الله وكيف نأخذ خطوات إيمان لتفيض مسحة الله على حياتنا. 
24m 11s
Apr 13
كيف يهاجمنا الشيطان -2
‏هدف عدو الخير هو أن يسرق فرحنا وسلامنا لأنه يعرف أن فيهما تكمن قوتنا. في حلقة اليوم تشرح جويس كيف يستخدم عدو الخير أفكارك واتجاهات قلبك ضدك وكيف يمكنك أن تكسب المعركة. 
24m 1s
Recommended Episodes
Oct 2022
سلسلة اصنع لنفسك معروفاً واغفر-مشاعر الغضب
‏في هذه الحلقة نناقش مصدر مشاعر الغضب، كيفية التعامل معها 
45m 16s
Sep 2022
سلسلة اصنع لنفسك معروفاً واغفر-الغضب أمر قوي ومدمر
‏في هذه الحلقة نناقش خطورة الاحتفاظ بمشاعر الغضب ، فهذا يؤدي الى الحنق والكراهية والمرارة وكلها مشاعر مدمرة لنفوسنا ولمن حولنا 
48m 5s
Oct 2021
ديناميكية النفس | الحلقة الخامسة
‏كيف نتحكم بإرادة اللاوعي عشان نتجنب الأعراض النفسية ونمتلك السيطرة على حياتنا، نوازن أنفسنا ولا نكون بينَ وبين. 
8m 39s
Oct 2022
لماذا نميل إلى السيطرة والخوف من عدم القدرة على التحكّم بحياتنا؟
tail spinning
1s
Oct 2021
حلقة 03: كيف نتحكم بأفكارنا ومشاعرنا ؟
tail spinning
12m 32s
Nov 2020
تعلم كيف تعيد حالة الثقة والطمأنينة والسكون في حالات التوتر والاضطراب المفاجئ
‏من خلال هذه المهارة يمكن احكام القبض والسيطرة على المشاعر الغير مرغوب فيها. تعلم كيف تعيد لنفسك حالة السكون المرغوبة ودفع عجلة الثقة للامام 
16m 2s
Mar 2024
ضبط المشاعر مهم جدا
‏ازاي تسيطر علي مشاعرك من حرن و خوف و قلق 
54s