تأثير الأفكار والكلمات والمواقف على فرحن...

‏يريدنا الله أن نحيا حياة خالية من الضغوط والتوتر وفي حلقة اليوم تشاركنا جويس ببعض المبادئ الكتابية لحياة يملأها السلام 

‏هل تشعر بالضغوط طوال الوقت؟ في حلقة اليوم تعلمنا جويس عن أسباب الضغوط وكيف نتعامل معها 

‏هل تتذمر بشأن الأمور التي عليك إنجازها؟ في حلقة اليوم، تعلمنا جويس كيف نستبدل ضغوط الحياة اليومية بسلام الله العجيب 

‏الفكرة السائدة أنه يجب أن نتعلم كيف نتحكم بأفكارنا ومشاعرنا. وأن هذا يعتمد على قوة الاراده والمحاولة. لكن هل صحيح نستطيع؟ أم ماهي حقيقة الافكار والمشاعر وكيف نتعامل معها بطريقه واقعية بعيدة عن التحكم وعن الدخول في صراع معها؟ تابعوا حلقة هذا الاسبوع لمعرفة الجواب على هذه الاسئلة ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أسباب ميلنا إلى السيطرة والتحكّم بكافة الأمور في حياتنا وفي حياة الآخرين. لماذا نخاف من عدم القدرة على التحكّم وما الذي نخفيه أو نختبئ خلفه عندما نميل طوال الوقت إلى العيش ضمن تخطيط مُحّكم؟ كيف يمكن للتمسّك بهذه السيطرة أن ينعكس على طاقتنا، على صحتنا الجسد ... Show More

‏ما هو إحساس الذنب؟ سنتكلم في هذه الحلقة عن عن أفكار تراودنا في حياتنا وتمنعنا من إتخاذ القرارات الصحيحة 

‏في حلقة اليوم حديث عن بعض التغيرات البسيطة في عاداتنا اليومية وكيف يمكن أن يكون لها تأثير كبير على إنتاجيتنا، وأيضا كيف يجب أن ندير طريقة تفكيرنا لننتج بأقل جهد