Dec 2022

#29 Vision Boards (لوحة الأحلام)

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الVision Boards: اهم محاور الحلقة- ايه هي لوحة الاحلام و الامنيات؟- هل فعلا لوحة الاحلام بتساعدنا نوصل لأحلامنا؟ - الخطواط البسيطة لتحديد احلامنا و تصميم لوحة الاحلام. : و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معا ... Show More

19m 1s

Dec 2022

#28 التوقعات غير الواقعية في العلاقات

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات: اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ن ... Show More

11m 28s

Nov 2022

#27 الهوية الشخصية

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الهوية الشخصية : اهم محاور الحلقة- ايه هي الهوية الشخصية؟- اهمية التعرف على الهوية و تفكيك نقاط القوة و نقاط الضعف. - الخطواط البسيطة لرحلة اكتشاف الهوية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع و ... Show More

10m 34s

Mar 2021

التعاطف

‏التعاطف وهو قدرتنا على فهم كيف يشعر الآخرين.. ويتطلب ذلك منا أن نكون على دراية بالحالات العاطفية للآخرين وردود أفعالهم وفي هذه الحلقة حنتكلم عن كل تفاصيل التعاطف وكيفية تطويرها كجزء من رحلتنا في الذكاء العاطفي

19m 36s

Jun 2024

التعاطف مع محيي محمد - Empathy

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: الفرق بين الشفقة و التعاطف أهمية التعاطف مع الغير ليه الإهتمام بالنفس فقط ممكن ميبقاش في مصلحة الشخص إزاي تساعد حد أو تساعد نفسك لو حاسس بالوحده إزاي تتحكم في انفعالاتك و تبقي شخص متعاطف أكتر الإنسانية و الإحسان Mohie instagram account: https://www.instag ... Show More

1h 24m

Mar 2023

الرّفقُ واللين

‏للبعض منا مشاعر تعاطف شديدة مع الآخر وحساسية مرهفة ترسخ داخله شعورا دائما بالألم. في هذه الجلسة التأملية، نتعلم كيف نتعامل مع التعاطف الداخلي لدينا برفق ولين. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف ا ... Show More

5m 50s

Jan 2024

٩٩| الاحتياج العاطفي

‏تحدثت في هذه الحلقة عن الاكتفاء العاطفي وعلاقته بطفولتك. -حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1

23m 42s

Jan 2023

بودكاست لذة اليقظة: فك التعلق العاطفي ؟

‏في هذه الحلقة سأتكلم عن التعلق العاطفي و كيفية فكه ✅

19m 32s

Feb 2025

#30 أهمية التعاطف الذاتي في رحلة وصولك لأهدافك

‏في الحلقة 30 من بودكاست بسمة، تناقش فرح موضوع التعاطف الذاتي وأهميته الكبيرة، خاصة عندما نبني عملنا الخاص. فهل هو ضروري فعلًا؟ الجواب: "إيه نعم، ومية نعم!" كما تقول فرح. في عالم أصبح فيه اللوم والانتقاد الذاتي أمرًا شائعًا عند أي خطأ أو فشل، فإن التعاطف الذاتي هو ما يساعدنا على ... Show More

13m 4s

Mar 2021

استصغار مشاكل الآخرين

‏Learn about taking people's feelings into consideration in this episode

53s

Oct 2020

EPISODE #34: Empathy. Hassou bina!! التعاطف

‏Empathy, its importance, its categories, its mechanisms. Episode mbasé 3la les info li sebt'houm fi hed les trois podcasts: Lex Fridman #129: Lisa Feldman Barrette: Conterintuitive Ideas About How the Brain Works. Your Brain at Work: Turn Empathy Into Your Superpower. All in the ... Show More

32m 8s

Nov 2021

الحلقة 06: لا أستطيع أن أسامح

‏هل المسامحة الآخرين على مافعلوه لنا أمر مهم؟ ما تأثير عدم المسامحة؟ وماهي الفكرة الأكثر واقعية لمعنى المسامحة؟ أستمع لهذه الحلقة لمعرفة الاجابة على الاسئلة السابقة! زهره النفيليأخصائية نفسيه ومعالجه زوجيةInstagram.com/zahra.alnafaily

8m 34s

Aug 2024

كيف أجعل وعيي بمشكلاتي نعمة؟

‏تحدثنا في هذه الحلقة عن:طريقة تعاملنا مع وعينا بمشكلاتناحالات وتجارب عن طريقة التعامل مع الوعيدور الضحية والامتنان حلقة المعرفة حاجة:https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3/id1539089522?i=1000591234595مراجع الحلقة:تأملات في الحياة وتجارب ذاتية ... Show More

15m 5s

#8 - أهمية فهم و ممارسة التعاطف حتى وقت ...