logo
episode-header-image
Dec 2022
19m 1s

#29 Vision Boards (لوحة الأحلام)

نيفين الجندي و سارة شبانه - Sara Shabana & Nevin ElGendy ( NivoForLife )
About this episode


في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن ال
Vision Boards


: اهم محاور الحلقة

- ايه هي لوحة الاحلام و الامنيات؟

- هل فعلا لوحة الاحلام بتساعدنا نوصل لأحلامنا؟ 

- الخطواط البسيطة لتحديد احلامنا و تصميم لوحة الاحلام.

 

: و اخيرا، نحب نسمع و نتواصل معاكم على انستاجرام

 انستجرام نيفين 📲

انستجرام ساره 📲

Up next
Dec 2022
#28 التوقعات غير الواقعية في العلاقات
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و  نيفين الجندي بيتكلموا عن التوقعات الغير واقعية في العلاقات : اهم محاور الحلقة- ايه هي التوقعات الغير واقعية في العلاقات؟- ازاي نرسم توقعات صحية لعلاقاتنا. - الخطواط البسيطة لتحديد توقعات عادلة لنفسنا و لغيرنا. : و اخيرا، نحب ... Show More
11m 28s
Nov 2022
#27 الهوية الشخصية
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الهوية الشخصية  : اهم محاور الحلقة- ايه هي الهوية الشخصية؟- اهمية التعرف على الهوية و تفكيك نقاط القوة و نقاط الضعف. - الخطواط البسيطة لرحلة اكتشاف الهوية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع ... Show More
10m 34s
Nov 2022
#26 ادارة المشاعر
‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن ادارة المشاعر  اهم محاور الحلقة:- ايه المقصود بإدارة المشاعر؟- اهمية فهم المشاعر و التعامل معها. - الخطواط البسيطة لفهم مشاعرنا و ادارتها بطريقة صحية. The Work by Byron Katie : و اخيرا، نحب نسمع و نتو ... Show More
19m 26s
Recommended Episodes
May 2023
بودكاست اشراقات: مشروع شراكة الحياة , ام رحلة سياحية ؟
‏هل حياة القفص الذهبي لامعة كما وصِفَت لنا ؟ ام هي فقط عبارة تختبئ فيها الكثيرمن الأحلام المشوشة؟ تجدون المزيد من هذا الحديث في #بودكاستإشراقات نص وصوت: د.إشراق 
11m 20s
Jun 2023
"أريد تفسيراً بعيداً عن الخرافات".. فماذا يقول العلم عن الأحلام؟
‏كل البشر يحلمون عند النوم، أحياناً تأتي الأحلام ككوابيس، وأحياناً تكون مبهمة، وأخرى واضحة. فلماذا وكيف نحلم؟ هل الأحلام مجرد انعكاسات لحياتنا اليومية وحالتنا النفسية؟ ماذا يقولُ العلم؟ وما شكل ونوع ارتباطها بالحاضر والمستقبل؟ ضيوف النقاش: د. يزن السردي - استشاري الدماغ والأعصاب ... Show More
36m 49s
Feb 2022
الغيمنغ | الجانب المشرق, الجانب المظلم وقصصنا مع الألعاب E20
‏ممارسة الألعاب هو شي أبداً مو غريب على أي شخص ولكن ممارسة الألعاب ما زالت موضوع مثير للجدل بين ناس بيحسوه شيء سيء وبين ناس بيشوفوه هواية و رياضة بهالحلقة رح نحكي عن وجهة نظرنا من الغيمنغ ورح نشرح ليش الغيمنغ يعتبر رياضة. طبعاً يلي حكينا بهالحلقة هو مو الصورة الكبيرة لسا في محاسن ... Show More
44m 35s
Jun 2024
بودكاست بثينة: الحلقة (14) - أيام نبيلة..- السيدة : نبيلة العنجري
‏الحلقة 14 ‎بتكون مع السيدة : نبيلة العنجري ضيفتي المحترمة سيدة ناضجة، خاضت تجارب كثيرة صقلتها بوعي، بدأت مسيرتها كمعلمة ، مروراً بكونها من أوائل اللاتي ترشحن لعضوية مجلس الامة ، كما أنها تقلدت العديد من المناصب في القطاع الحكومي والخاص ،، سولفنا عن كل لحظة بهذه الرحلة الملهمة و ... Show More
2h 24m
Mar 2024
التشافي
‏عن طرق التشافي من المعاناة الأزمات والمشاكل الصغيرة والكبيرة في ماضينا أو حاضرنا، كيف نلجأ لتلك الطرق وما أسهلها وأصعبها وما البديل في حال عدم قدرتنا على طلب المساعدة؟ حلقة تذكرنا بجمال العالم من حولنا وكيف نعيد لروحنا الاتصال معه مع الطبيعة من الأشجار والجبال والبحار وحتى الصحر ... Show More
38m 8s
Dec 2020
الحب يؤكل عيش؟ مع د. رنا باناجه
‏الزواج عن حب؟ الزواج التقليدي؟ الرومنسية بالعلاقات؟ ما قيمة العواطف والرومنسية بالعلاقات الزوجية؟ وهل يمكن اختيار زوج بدون مشاعر فقط لأنه مناسب.. ناقشنا مع ضيفتنا د رنا باناجه، الأستاذ المساعد في جامعة الملك عبدالعزيز والمعالجة الأسرية والزوجية هذه الأسئلة..  وتعمقنا في نقاش عفو ... Show More
1h 7m
Oct 2022
تعلُّم الانحياز
‏ما هي الانحيازات ؟ وكيف يمكن لها أن تساهم بتغيير نظرتنا للأمور.. كالنجاح والفشل؟ هل هي طبيعة بشرية، وكيف نحن نساهم ( ربما دون قصد) بتوريثها لأبنائنا كما ورثناها سابقاً؟ تابعوا معنا الحلقة الخامسة من #بودكاست_نقرة بعنوان (تعلُّم الانحياز) مع بيان مجذوب Support the show: https://s ... Show More
5m 53s
Jun 2021
بودكاست ساندوتش ورقي: فن التفكير بوضوح.2 تصاميم السحاب
‏لماذا نستمتع بمشاهدة وجه على الرخام؟ وننسجم مع إيقاع مؤشر السيارة؟ لماذا نرى أشكال حيوانات أسطورية في السحاب؟ إما لأننا نمتلك إذن فنان وعين رسام أو لأننا كبشر نحب "معننة" الأشياء الحلقة الثانية: تشكيلات السحاب نص وصوت: أنس بن حسين هذه الحلقة برعاية شركة تاب بيمنتس الخليجية للمدف ... Show More
12m 6s
Apr 2024
بودكاست ترويحة | هل تُريد أن تكون من أهل الجنة؟ هَلْ تَجرؤ على الصدق؟
‏في هذه الحلقة من برنامج ترويحة الرمضاني، نتناول موضوعًا هامًا ألا وهو الصدق، ونستكشف كيف أن الصدق هو بوابة الصداقة مع الله عز وجل.  سنُقدّم لكم في هذه الحلقة:نصائح عملية لتنمية صفة الصدق في أنفسنا وأبنائنا.مقتطفات من آيات القرآن الكريم وأحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم تُؤكّد عل ... Show More
6m 14s
Listen to millions of songs and podcasts on Anghami