استصغار مشاكل الآخرين

‏الخلوة مع النفس 

‏برمجيات و تجديد المشاعر 

‏من برنامج الحياة فصول 

‏On this episode. I talk 'bout how to emotionally deal with someone who is being mean or disrespectful to you. 

‏On this episode, Moataz Medhat, an emotional therpist and lecturer shares his insights on emotions. It's a very deep episode. I learned a lot from the man, though. So, here you go 

‏أهلاً بيكم في حلقة جديدة من بودكاست "نقطة نور"في الحلقة دي هنتكلم عن التعامل مع النقد السلبي وخاصة لما بيجي من الأهل. هنبدأ بفهم مصدر النقد والأسباب النفسية اللي بتخلي الناس تنتقد بشكل سلبي زي الغيرة والشعور بالنقص. كمان هنتناول نصائح عن كيفية التعامل مع النقد السلبي بخطوات واضح ... Show More

‏Send us a textIn today's episode of the Being Aloud podcast we dive deep into the deceptive nature of anxiety and how it isolates us by distorting reality. Discover strategies to recognize the lies anxiety tells us and learn how to reconnect with the shared human experience ... Show More

‏تحياتي بلا شك يوجد في حياتنا أشخاص لا يصنعون أي اضافة لك ولكن يحاولون ان ياخذوا من طاقتك ووقتك وجهدك، هاؤلاء كيف نحاربهم؟، هنا يطرح السؤال. 

‏في برنامج #الأب_الصديق، هنكشف معًا أسرار بناء علاقة قوية وصحية بين الآب وأولاده. انضموا لينا في رحلة مليانة نصائح تربية إيجابية، وأسس لعلاقات مستدامة ومليانة حب وفهم. تابعونا! فى برنامج الأب الصديق مع كوتش: فاطمة الليثى ونصائح من د.عمرو خالد #نصائح_عمرو_خالد" #التربية_الصحيحة ... Show More