Hay cientos de artículos en internet y un buen número de libros que tratan el tema de aprender a decir NO. Puede que en más de una ocasión te hayas visto en la tesitura de decir que SI a hacer algo que no querías y no hayas sido capaz, ni siquiera, de expresar lo incómodo que resultaba para ti realizar esa actividad. Afortunadamente no eres el único...ni el primero. Dale al PLAY, porque seguro que este podcast te va a venir muy bien.
Hablamos de Asertividad.
Nuestro psicólogo Luis Muiño, nuestra coach Mónica González y nuestro locutor -y estudiante de psicología- Molo Cebrián, te acompañan durante 20 minutos.
Música bajo licencia CC. Autor: David Szesztay. Temas: Ladybirds Theme, Take Care y Throughout The City.
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